關(guān)節(jié)炎的癥狀 感覺身體疲勞可能得了這個(gè)病(2)

  鍛煉身體

  鍛煉的目的是保存關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能,加強(qiáng)肌肉的力量和耐力。在急性期癥狀緩解消后,只要患者可以耐受的范圍內(nèi),便要早期有規(guī)律地作主動(dòng)或被動(dòng)的關(guān)節(jié)鍛煉活動(dòng)。輕度關(guān)節(jié)炎可以采用此方法。

  針灸+火罐治療

  針灸對(duì)膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。實(shí)驗(yàn)表明,針灸有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用,通過改變患處血流量和血流速度,把一些致病炎性不健康的因子帶走,以達(dá)到改善癥狀的目的,針刺常用的穴位有:陽陵泉、陰陵泉、牘鼻穴、足三里、梁丘、血海等。可以用細(xì)針,也可加艾灸,或加拔罐法,艾灸和溫灸效果好,一般能在數(shù)次治療后就能緩解癥狀。

  按摩治療

針灸對(duì)膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好

  按摩治療應(yīng)用得當(dāng)對(duì)膝關(guān)節(jié)炎療效也很好,多在患病局部采用揉法、推法、摩法、拿法、研磨法、穴位指壓等方法治療,但需要指出的是,患者在急性炎癥期好不用推拿法,或謹(jǐn)慎使用輕手法推拿,以免炎證加劇。

  喝甘草湯

  原料:需用甘草10克,白術(shù)10克,炮附子9克,桂枝9克。

  制作方法:上料加清水3碗,煎至1碗,分2次溫服。

  效果:溫陽逐濕,祛風(fēng)止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹阻者。

  栗子

  板栗具有補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。有舒筋活絡(luò)的作用,每天可吃8到10顆。

  飲食有合理有節(jié)制

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人,常見久病體虛,所以在進(jìn)食時(shí)要守時(shí)、適量,不可暴飲暴食、饑餓失常。飲食應(yīng)遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則,少食多餐,不食刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。切忌受涼風(fēng)侵襲,不吹空調(diào),不洗冷水澡。

  關(guān)節(jié)炎偏方

  1、草藥泡白酒:這種治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方的成分包括了青風(fēng)藤、海風(fēng)藤、鉆地風(fēng)、小防風(fēng)、二鍋頭酒等,把這些藥物一起放入二鍋頭酒中密封浸泡三天,過濾取汁后備用,在每天晚上臨睡之前服用一勺。

海風(fēng)藤、鉆地風(fēng)、小防風(fēng)、二鍋頭酒等

  2、醋煮骨節(jié)草方:此種治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方成分是醋、骨節(jié)草等兩種,使用方法為把骨節(jié)草切成段,放入鍋中加醋煮開,先趁熱用熱氣熏患病的關(guān)節(jié)。等其變溫?zé)岷筮M(jìn)行熏洗浸泡,每天可治療一次,每次連續(xù)治療兩小時(shí)即可,但

過程中要注意水溫變涼后要及時(shí)加熱。

  3、核桃仁方:得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者每天可以空腹吃6個(gè)核桃,核桃當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也具有一定的輔助治療效果。但是患者要注意,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持吃才能得到效果。

  4、垂柳枝方:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在治療時(shí)可以先準(zhǔn)備適量新鮮的柳枝,剪成小段后放入鍋中,加入適量的水煎煮,煎煮第一遍時(shí)要連續(xù)煮20分鐘。煎煮第二遍時(shí),應(yīng)該連續(xù)煮25分鐘,后把兩次所得的藥汁混合,加槐花蜜適量攪拌均勻。在每天分成兩次服完,也就是說每天早晚各服一份,可連續(xù)服用三劑。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了關(guān)節(jié)炎的癥狀,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道身體出現(xiàn)什么癥狀可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎了,如果我們患有關(guān)節(jié)炎,一定要及時(shí)的治療,此病一般只要得到了控制,就不會(huì)有太大的危害,平時(shí)注意保暖。

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