大便不成形 背后可能是這些疾病在作祟

  在我們上完廁所之后,很多人看都不看一眼排泄物就把它們沖掉了,這么做就忽略了身體通過排泄物向我們傳達的健康信息,一旦身體的健康出現(xiàn)異常,排泄物也會發(fā)生一些變化,而大便不成形就是一種典型的“求救信號”,當(dāng)出現(xiàn)這種情況時,我們的健康可能正遭受著哪些威脅呢?

大便不成形的背后原因

  體濕過重

  當(dāng)身體內(nèi)的濕氣過重,我們的排泄物就會出現(xiàn)黏膩不成形的情況,還會粘黏在馬桶壁上,無法順利沖下;此時,身體還會伴隨出現(xiàn)頭腦昏沉、精神萎靡、舌苔黃膩、身體浮腫等諸多不適癥狀。

  消化不良

  當(dāng)腸胃消化功能出現(xiàn)紊亂,出現(xiàn)了消化不良的情況,此時也會出現(xiàn)大便不成形的癥狀,此時排泄物中可能還會夾雜著未完全消化的食物殘渣。

  腸炎

  當(dāng)病菌或寄生蟲導(dǎo)致了腸炎的出現(xiàn)時,大便也無法成形,排泄物以稀水會粘糊狀出現(xiàn),同時伴隨著腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

大便不成形的背后原因

  腸癌

  當(dāng)結(jié)腸、直腸處出現(xiàn)惡性腫瘤,大便的性狀會發(fā)生顯著的變化,不成形;夾雜血液、粘液;氣味刺激等異樣都會出現(xiàn)。同時,身體還會伴隨出現(xiàn)腹痛、腹部出現(xiàn)腫塊、消瘦乏力等諸多不適癥狀。

  那么,在生活中我們怎么做能有效地防止這些疾病的出現(xiàn)呢?

  飲食

  攝入的食物直接關(guān)系著腸胃的健康,避免食用不潔、質(zhì)量無保證的食物;生涼、辛辣、油膩等刺激性較強的食物也要減少食用,這些都會對消化道健康造成嚴重威脅,還可能增加體內(nèi)的濕氣。要多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、豆制品,它們在促進食物消化;穩(wěn)定消化道健康方面有很大的幫助。

大便不成形的背后原因

  保暖

  在日常生活中,一定要做好腹部的保暖工作,根據(jù)氣候的變化及時增加衣物,一旦腹部受涼,會對我們的腸胃造成極大的影響,不但會抑制對食物的消化吸收,還會導(dǎo)致消化不良,腹痛腹瀉等諸多問題,嚴重威脅消化道的健康。

  運動

  每天堅持適量的體育鍛煉,不但能通過排汗的方式,將體內(nèi)多余的濕氣排除,還能有效促進腸胃蠕動,維護消化道的健康。

  生活習(xí)慣

  想要保持腸胃的健康,酗酒的習(xí)慣一定要改掉,酒精會對腸道會產(chǎn)生較強的刺激,增加肛腸疾病出現(xiàn)的風(fēng)險;再者,熬夜等紊亂內(nèi)分泌的生活習(xí)慣也要避免,這對我們的腸胃同樣有百害而無一利。

  當(dāng)出現(xiàn)大便不成形的問題時,一定不能掉以輕心,及時找出原因并進行有效調(diào)理十分關(guān)鍵。

  本篇文章版權(quán)歸民??到】邓?,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

原因 大便不成形 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...