1、明確目標。這種情況用非手術方法一般不可能治好(即便治好也是非常漫長的，而且尚無先例)，但如果能降低一些度數(shù)，防并發(fā)癥也是很迫切的。
2、配相對低度數(shù)眼鏡，如戴近視眼鏡，防看目標過近。
3、要經(jīng)常看遠、散步、勞動等，以放松眼睛調節(jié)。
4、為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養(yǎng)物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張。
近視者可補充下列營養(yǎng)物質，蛋白質，鈣，鋅，維生素，補肝益腎的食物。
5、少看電腦，看書時注意坐姿，防過近看書。少看電腦，看書時注意坐姿，防過近看書。
6、超高度近視容易眼疲勞，緩解視疲勞也是預防超高度近視并發(fā)癥的一個重要因素。累了就多看看遠處，看看綠色植物。
7、到了非采取措施不可的地步，進行理療服務。這個一定要注意，咨詢正規(guī)的醫(yī)院詢問后再做決定。
總結：通過了以上的閱讀，想必大家對超高度近視有一個詳細的了解了。青少年由于學業(yè)壓力大，用眼過度，所以一個班級有90%的學生都是近視眼。年輕人經(jīng)常玩手機、看電腦也很容易患近視。所以為了美觀，為了健康，我們一定要保護眼睛。
