膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎 應(yīng)該如何預(yù)防滑膜炎(2)

  關(guān)節(jié)腫脹及活動(dòng)受限

  如果關(guān)節(jié)的活動(dòng)受到限制的話(huà),不能及時(shí)的處理治療,就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的病變的加重,如果關(guān)節(jié)受到反復(fù)損傷,很容易使得滑膜炎轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘呐丁?/p>

  嚴(yán)重?fù)p傷造成滑膜缺損時(shí),其愈合較快,這是由于滑膜細(xì)胞可以再生和增生,同時(shí)其它組織和細(xì)胞也可以生化為滑膜細(xì)胞。但是嚴(yán)重增生性膝關(guān)節(jié)炎,滑膜絨毛水腫、肥大、增厚,形成許多大小不等、形狀各異的滑膜皺襞,滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織生物學(xué)的老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低。

  膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的癥狀

  1.功能受限

  滑膜主要分布關(guān)節(jié)周?chē)?。于關(guān)節(jié)腔相通,分泌潤(rùn)滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。在受各種病因(如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周?chē)浗M織損傷、手術(shù)等)刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng),而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。

  產(chǎn)生疼痛,嚴(yán)格地講,只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液,就證明滑膜炎癥存在,其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹,疼痛,滲出增多,關(guān)節(jié)積液,活動(dòng)下蹲困難,功能受限。

  2.關(guān)節(jié)積水

  滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無(wú)菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)滑膜是包繞在關(guān)節(jié)周?chē)囊粚幽ば越M織,它不僅是一層保護(hù)關(guān)節(jié)的組織,而且還會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)液,為關(guān)節(jié)的活動(dòng)提供“潤(rùn)滑液”。

  關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)“動(dòng)態(tài)平衡”,當(dāng)出現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí),由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會(huì)出現(xiàn)“關(guān)節(jié)積水”。

  膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的治療

  1、點(diǎn)壓六穴

  站立或者平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手,用大拇指點(diǎn)壓患有滑膜炎的腿部6處穴位,力度要由輕入重,至相應(yīng)穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下:環(huán)跳穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點(diǎn)壓2分鐘。

  2、推按大腿

  平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,把患有滑膜炎的腿放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按,力度由輕開(kāi)始慢慢加重。做此步驟時(shí)意念集中在手推過(guò)的部位,意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

  3、按壓膝部

  平坐在床上,患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,雙手按壓患病膝部:先左右相對(duì)按壓左手在膝蓋左邊,右手在膝蓋右邊1分鐘,然后上下按壓一只手在膝蓋上部,另一只手在膝蓋下部1分鐘,接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)用雙手掌心從各個(gè)角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱2分鐘。做此步驟時(shí)意念集中在手和膝部接觸的部位。注意:按壓時(shí)要用手掌心使勁,類(lèi)似揉面那種力道。

  4、足腿導(dǎo)引

  平坐在床上。以左腿患膝關(guān)節(jié)滑膜炎為例:第一步,左腿膝蓋彎曲,左手握住腳趾部位,右手握住腳跟部位;第二步,左手把腳趾向左方向牽引,右手把腳跟向右方向牽引,慢慢牽引到不能動(dòng)為止,力度要柔和,同時(shí)配合呼吸為呼氣;第三步,雙手依然握住腳趾和腳跟,慢慢牽引讓腳自然歸位,同時(shí)配合吸氣。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎,你們都明白了吧。這對(duì)于不了解什么是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的人來(lái)說(shuō),真的是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎食療以及創(chuàng)傷性膝關(guān)節(jié)滑膜炎,感興趣的還可以去了解更多詳情。

創(chuàng)傷性膝關(guān)節(jié)滑膜炎 膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎 膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎食療 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...