膝關節(jié)是我們身體上很重要的一個關鍵部位,如果我們的膝關節(jié)出現(xiàn)了問題就會影響到我們的行走,那么大家知道膝關節(jié)疼痛是怎么回事嗎,膝關節(jié)疼痛的原因是什么呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
說到膝蓋問題,應該有一個概念,首先,結構,大腿骨或股骨和脛骨和腓骨,和膝蓋骨也被稱為髕骨是一個膝關節(jié)。股骨和脛骨之間有2個大的鋼板,稱為內(nèi)側和外側半月板。
股骨前下端有槽合適安放髕骨,能供髕骨在糟內(nèi)上下移動,這些關節(jié)表面的軟骨能吸收震動,承受壓力,直到它們出現(xiàn)毛病。
膝關節(jié)是人體較大而復雜的屈曲關節(jié)。它所受到的應力大,結構穩(wěn)定而又靈活。膝關節(jié)疼痛時有發(fā)生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節(jié)炎等病癥。其實,導致膝關節(jié)疼痛的原因有很多。
勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節(jié)疼痛
膝關節(jié)疼痛的疼痛,患者還可以使用熱療、水療、超聲、針灸等物理療法來緩解急性發(fā)作的疼痛。也可用于以活血化瘀為主要作用的中藥來緩解疼痛。
運動損傷引起的膝關節(jié)疼痛
如在運動過程中導致了膝關節(jié)疼痛,要立即停止運動,以免加重損傷。傷后24小時內(nèi),在痛處進行冷敷,冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ,采用推拿進行舒筋活血,溫經(jīng)通絡。
骨關節(jié)炎引起的膝關節(jié)疼痛
可運用物理療法溫和而有效地緩節(jié)膝關節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。
風濕性關節(jié)炎引起的膝關節(jié)疼痛
也可以采用熱熨和熱敷,推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時,風濕性關節(jié)炎患者除了可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療,物理治療外,還可以輔以飲食療法,加快康復進程。
常見的可以引起膝關節(jié)疼痛的損傷以下有幾種情況
1.半月板損傷。
2.脂肪墊勞損。
3.骨質(zhì)增生。
4.膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。
5.膝關節(jié)韌帶損傷膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差。
膝關節(jié)疼痛是怎么回事
半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷,軟骨,特別是半月板,在運動時,是人體易受傷的部分。在下肢負重,足部固定,膝關節(jié)微屈時,如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中,隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作),就有可能引起半月板撕裂。
半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關節(jié)疼痛,活動受限,走路跛行。關節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感,并且在關節(jié)活動時有彈響。