貧血怎么辦 貧血竟導致高血壓(2)

  造血微環(huán)境異常所致貧血

  造血微環(huán)境包括骨髓基質,基質細胞和細胞因子。

  骨髓基質和基質細胞受損所致

  貧血骨髓壞死、骨髓纖維化、骨髓硬化癥、大理石病、各種髓外腫瘤性疾病的骨髓轉移以及各種感染或非感染性骨髓炎,均可因損傷骨髓基質和基質細胞,造血微環(huán)境發(fā)生異常而影響血細胞生成。

  造血調節(jié)因子水平異常所致

  貧血干細胞因子(SCF)、白細胞介素(IL)、粒-單系集落刺激因子(GM-CSF)、粒系集落刺激因子(G-CSF)、紅細胞生成素(EPO)、血小板生成素(TPO)、血小板生長因子(TGF)、腫瘤壞死因子(TNF)和干擾素(IFN)等均具有正負調控造血作用。

  腎功能不全、肝病和垂體或甲狀腺功能低下等時產(chǎn)生EPO不足,腫瘤性疾病或某些病毒感染會誘導機體產(chǎn)生較多的造血負調控因子如TNF、IFN、炎癥因子等,均可導致慢性病性貧血(ACD)。

  造血原料不足或利用障礙所致

  貧血造血原料是指造血細胞增殖、分化、代謝所必需的物質,如蛋白質、脂類、維生素(葉酸、維生素B12等)、微量元素(鐵、銅、鋅等)等。

  任一種造血原料不足或利用障礙都可能導致紅細胞生成減少。

  葉酸或維生素B12缺乏所致

  貧血由于各種生理或病理因素導致機體葉酸或維生素B12絕對或相對缺乏或利用障礙可引起的巨幼細胞貧血。

  缺鐵和鐵利用障礙性貧血這是臨床上常見的貧血。缺鐵和鐵利用障礙影響血紅素合成,有稱該類貧血為血紅素合成異常性貧血。

  該類貧血的紅細胞形態(tài)變小,中央淡染區(qū)擴大,屬于小細胞低色素性貧血。

  2、溶血性貧血(HA)

  即紅細胞破壞過多性貧血。

  3、失血性貧血

  根據(jù)失血速度分急性和慢性,慢性失血性貧血往往合并缺鐵性貧血。

  凝血性疾病

  如特發(fā)性血小板減少性紫癜、血友病和嚴重肝病等所致。

  非出凝血性疾病

  如外傷、腫瘤、結核、支氣管擴張、消化性潰瘍、痔和婦科疾病等所致兩類。

  常見補血食物

  1、紅棗+枸杞

  紅棗、枸杞是常見的補血佳品,日常在辦公的時候,或者在家里閑暇的時候,來上一小碟的紅棗,枸杞是佳的消遣,同時長期使用具有很好的補血養(yǎng)氣作用。

  對于有條件的朋友,建議每日煲點紅棗,枸杞湯,加入少許紅糖,飲用,也有很多好的效果。

  在上班時候,直接用開水沖泡,也是很簡單的方法補血從日常開始。

  2、黑木耳

  能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā)。并可防治缺鐵性貧血。為此涼拌黑木耳,炒黑木耳,黑木耳湯都是很好的補血佳品,但是有些朋友挑食,不喜歡吃黑木耳,為此,建議應該改掉挑食的毛病,慢慢接受這一營養(yǎng)食物。

涼拌黑木耳,炒黑木耳

  3、豬肝

  對于貧血的MM & GG 來說,建議可以長期吃一些豬肝,豬肝在補血方面有著很好的功效,可以和以上幾種相媲美,但是很多人擔心豬肝的烹飪方法太過單一,其實有很多的方法,如可以做成豬肝粥,豬肝湯,蔥炒豬肝,也是不錯的選擇。

  結語:以上就是小編為大家?guī)淼年P于貧血怎么辦的文章,現(xiàn)在大家應該知道是怎么一回事了吧。貧血的危害竟如此之大,竟然會引發(fā)高血壓,朋友們?nèi)粘I钪幸欢ㄒ⒁獍。瑸榱思胰撕湍愕慕】瞪?,一定要注意哦?/p>

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