現(xiàn)在的人們或多或少都會(huì)有一些貧血的癥狀，那么在日常生活中貧血怎么辦呢？貧血吃什么好？相信大家都是一知半解的。今天小編就為大家排憂解惑，給大家介紹一下貧血怎么辦方面的知識(shí)。
如果貧血患者同時(shí)并發(fā)高血壓，通俗來講就是得了“白色高血壓”。人的臉色會(huì)晦暗蒼白，甚至手也沒有光澤，而這種高血壓患者出現(xiàn)的貧血多數(shù)是由于腎功能的損傷所致。
腎臟是人體產(chǎn)生促紅細(xì)胞生成素的重要器官，腎功能受損會(huì)使腎臟產(chǎn)生的促紅細(xì)胞生成素減少，從而導(dǎo)致貧血，發(fā)生“白色高血壓”。如很多尿毒癥患者，會(huì)有高血壓和貧血同時(shí)存在的情況。
因此，貧血者對(duì)高血壓也不能掉以輕心。尤其是血壓偏高的中老年人，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、耳鳴、失眠、健忘、吃不下飯、小便減少等表現(xiàn)，就要及時(shí)進(jìn)行腎功能檢查，盡量避免尿毒癥等疾病的發(fā)生。
許多疾病可以引發(fā)生貧血，但是由于生成紅細(xì)胞原料(鐵、葉酸和維生素B12)缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)性貧血是常見的類型，而老年人往往更容易發(fā)生營養(yǎng)性貧血。
老年人隨著年齡不斷增長，牙口越來越不好，味蕾萎縮，胃腸功能也慢慢退化了，營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收率變差，很容易貧血。另外，老年人的紅骨髓逐漸減少，導(dǎo)致造血機(jī)能下降，也是造成貧血的一個(gè)主要原因。
要想有效治療貧血，科學(xué)的食療食補(bǔ)重要。也許有些人會(huì)選擇多吃點(diǎn)大棗或是菠菜，其實(shí)被稱為“補(bǔ)血圣藥”的阿膠在改善貧血方面更突出。
阿膠自古以來就是改善貧血的良方，在《傷寒論》、《金匱要略》中，應(yīng)用阿膠治療貧血的成方就有12個(gè)，主要取其滋陰補(bǔ)血之功，用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、尿血便血等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，阿膠能促進(jìn)紅細(xì)胞與血紅蛋白的生成，有顯著的抗貧血、止血作用，還能有效改善體內(nèi)鈣的平衡，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，使血清鈣增高。
2007年發(fā)表在收錄的國際雜志《美國中藥》上一項(xiàng)研究表明，東阿阿膠活性組分能促進(jìn)貧血小鼠外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞升高，促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞的增殖，提高外周血造血因子含量，從而起到補(bǔ)血功效。
1、紅細(xì)胞生成減少性貧血
造血細(xì)胞、骨髓造血微環(huán)境和造血原料的異常影響紅細(xì)胞生成，可形成紅細(xì)胞生成減少性貧血。
造血干祖細(xì)胞異常所致貧血
再生障礙性貧血(AA)
是一種骨髓造血功能衰竭癥，與原發(fā)和繼發(fā)的造血干祖細(xì)胞損害有關(guān)。部分全血細(xì)胞減少癥的發(fā)病機(jī)制與B細(xì)胞產(chǎn)生抗骨髓細(xì)胞自身抗體，進(jìn)而破壞或抑制骨髓造血細(xì)胞有關(guān)。
純紅細(xì)胞再生障礙貧血(PRCA)
PRCA是指骨髓紅系造血干祖細(xì)胞受到損害，進(jìn)而引起貧血。
依據(jù)病因，該病可分為先天性和后天性兩類。
先天性PRCA
即Diamond-Blackfan綜合征，系遺傳所致。
后天性PRCA包括原發(fā)、繼發(fā)兩類
有學(xué)者發(fā)現(xiàn)部分原發(fā)性PRCA患者血清中有自身EPO或幼紅細(xì)胞抗體。
繼發(fā)性PRCA主要有藥物相關(guān)型、感染相關(guān)型(細(xì)菌和病毒，如微小病毒B19、肝炎病毒等)、自身免疫病相關(guān)型、淋巴細(xì)胞增殖性疾病相關(guān)型(如胸腺瘤、淋巴瘤、漿細(xì)胞病和淋巴細(xì)胞白血病等)以及急性再生障礙危象等。
先天性紅細(xì)胞生成異常性貧血(CDA)
CDA是一類遺傳性紅系干祖細(xì)胞良性克隆異常所致的、以紅系無效造血和形態(tài)異常為特征的難治性貧血。根據(jù)遺傳方式，該病可分為常染色體隱陛遺傳型和顯性遺傳型。
造血系統(tǒng)惡性克隆性疾病
這些疾病造血干祖細(xì)胞發(fā)生了質(zhì)的異常，包括骨髓增生異常綜合征及各類造血系統(tǒng)腫瘤性疾病如白血病等。
前者因?yàn)椴B(tài)造血，高增生，高凋亡，出現(xiàn)原位溶血。
后者腫瘤性增生、低凋亡和低分化，造血調(diào)節(jié)也受到影響，從而使正常成熟紅細(xì)胞減少而發(fā)生貧血。
