腳痛相信大家都不陌生,腳痛的現(xiàn)象時常發(fā)生。引起腳痛的原因有很多,如長期穿高跟鞋、運(yùn)動量過大等。那么,你知道某些疾病也會引發(fā)腳痛嗎?孕婦腳痛的原因有哪些呢?下面,大家就和三九養(yǎng)生堂的小編一起來了解一下關(guān)于腳痛方面的知識吧!
目錄
5、老人腳痛的原因 6、運(yùn)動后腳痛
很多愛美的女性都喜歡穿高跟鞋,但是時間久了就會出現(xiàn)腳痛的現(xiàn)象。那么,高跟鞋與腳痛之間有什么聯(lián)系呢?下面就和小編一起來看看吧。
腳痛的原因
老話常說人老,腿先老,現(xiàn)實生活中由于各種原因一些人也都會有腳痛的原因,而腳痛應(yīng)該說會嚴(yán)重到一個人的日常生活的,因此說腳痛的危害是很大的。所以如果有腳痛的問題的話,一定要想法的調(diào)理,這樣才能將腳痛的危害降到低,才能讓自己的生活減少些痛苦。
而要治療腳痛的問題,其實是要找到引起腳痛的原因,應(yīng)該說引起腳痛的原因是多方面的,那么生活中都有哪些方面會引起腳痛呢?如果腳痛了要如何治療呢?
一、跖底痛
多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發(fā)生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床,維持腳弓的韌帶逐漸松弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞。防治的方法是經(jīng)常將五指并攏屈曲,以五指尖和腳后跟著地走路堅持鍛煉下去,使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在跖骨上,即可減輕跖底痛。
二、趾外翻
多見于中老年婦女,主要表現(xiàn)為行走或站立時,腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖關(guān)節(jié)腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋,夜間睡覺時可用特制的小夾板固定拇指,盡量使外翻的拇指回到中立位,病情嚴(yán)重時需用手術(shù)治療。
三、腱膜炎
老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發(fā)生炎癥。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳,多用熱水洗腳,平時盡量踮著腳尖走路,病情嚴(yán)重的請醫(yī)生用強(qiáng)地松龍配普魯卡因局部封閉。
四、跟腱周圍炎
跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發(fā)生無菌性炎癥,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋后跟反復(fù)摩擦跟腱時,更容易發(fā)病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳后跟,休息幾天便能治好。