20160129飲食養(yǎng)生匯:張文彭講肥胖的嚴(yán)重危害
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責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2016-02-01 11:31肥胖是非常多見(jiàn)的現(xiàn)象,當(dāng)出現(xiàn)了肥胖現(xiàn)象的時(shí)候一定要積極地進(jìn)行相關(guān)的減肥鍛煉,這樣才有利健康。那么日常生活中肥胖的危害有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目張文彭專家來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
肥胖的嚴(yán)重危害
1.導(dǎo)致血脂異常
肥胖的人是非常容易出現(xiàn)高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等血脂疾病,所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己肥胖的時(shí)候就要積極地進(jìn)行減肥。
肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點(diǎn),一是進(jìn)食脂肪多,二是體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存多,三是高胰島素血癥可增高血脂,四是血脂的清除有問(wèn)題。
2.增加腦血管病變
肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問(wèn)題。
這些人是非常容易出現(xiàn)大腦動(dòng)脈粥樣硬化,還非??赡芤?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致自己的血管破裂,嚴(yán)重威脅肥胖人群的生命安全。
其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。
3.增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。
一個(gè)中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
4.增加心臟負(fù)荷
肥胖的人患有心絞痛和猝死的幾率都是非常大的,也就是說(shuō)肥胖會(huì)增加我們的心臟負(fù)擔(dān),造成相應(yīng)的心臟損傷。
正常人體的心臟就像一個(gè)水泵,不停地收縮和舒張,維持著血液的循環(huán)流動(dòng)。
肥胖者由于血液中儲(chǔ)存了過(guò)多的脂肪,所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多,心臟就會(huì)相應(yīng)地增加收縮的力量。
當(dāng)心臟不堪重負(fù)時(shí),它就無(wú)法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài),重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。
5.導(dǎo)致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場(chǎng)所,然而肝內(nèi)并沒(méi)有多少多余空間來(lái)儲(chǔ)存它。
在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào),肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi).結(jié)果形成了脂肪肝。
本期嘉賓介紹
張文彭
男,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師,1983年7月畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。1984年考取中國(guó)中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合專家陳可冀院士的中西醫(yī)結(jié)合臨床老年醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位研究生,1987年畢業(yè)獲臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生部從事教學(xué)與科研、醫(yī)療等工作。
擅長(zhǎng)治療
冠心病、高血壓、心率失常、肺心病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、潰瘍病、慢性胃炎、糖尿病、甲狀腺疾病、腦血管疾病、帕金森氏癥、老年癡呆、失眠、神經(jīng)衰弱、肺癌、腦腫瘤、消化道腫瘤、乳腺癌、婦科疾病。
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