20160120飲食養(yǎng)生匯:胡廣芹講巧按穴位治鼻炎
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時間:2024-12-06 17:28患有鼻炎是非常痛苦的,日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞,鼻癢,流鼻涕的現(xiàn)象,給患者生活帶來諸多的煩惱。那么日常生活中治療鼻炎的穴位有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目胡廣芹專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
巧按穴位治鼻炎
1、上迎香(鼻通)
患有鼻炎的人日常生活中可以經(jīng)常按摩上迎香穴,對于緩解鼻炎的癥狀有非常好的作用,而且還可以緩解感冒頭痛。
上迎香,經(jīng)外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。近代定位在面部,當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。布有篩前神經(jīng),滑車下神經(jīng),眶下神經(jīng)分支和面動、靜脈。
主治過敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎縮性鼻炎,鼻旁竇炎,鼻息肉,爛弦火眼等。沿皮刺0.5-1寸。
2、印堂穴
印堂穴也是非常好的養(yǎng)生穴位,在我們的兩眉頭連線的中點處,有非常好的健腦、明目開竅、安神定志的作用。
適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。
3、風(fēng)池穴
定位此穴道的時候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢,以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實施相應(yīng)的按摩手法。
風(fēng)池穴位于人體的后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)
風(fēng)池穴是我們?nèi)梭w非常重要的穴位,能夠有效緩解頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、失眠、宿醉等癥狀,有利我們的健康。
4、迎香穴
在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當(dāng)鼻唇溝中)。
主治清熱散風(fēng),宣通鼻竅,預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭,經(jīng)按壓有“通氣”感。
5、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。
只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。
由于大腸經(jīng)從手走頭,凡是顏面上的病,項牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。
但要注意的是體質(zhì)較差的病人,不宜給予較強的刺激,孕婦一般都不要按摩合谷穴。
本期嘉賓介紹
胡廣芹
女,畢業(yè)后的胡廣芹,選擇了去校醫(yī)院,很多人難以理解,甚至有的人懷疑她是否因技術(shù)不行找不到工作才來做校醫(yī),但她從不計較。治病效果好花費少,令很多師生、社區(qū)居民對中醫(yī)服務(wù),對胡廣芹產(chǎn)生了依賴,患者送來的錦旗,以及她開設(shè)的公選課場場爆滿的課堂,都是對胡廣芹醫(yī)術(shù)好的證明。
然而,在學(xué)校工作的胡廣芹卻發(fā)現(xiàn)了一個隱藏在校園的問題。其實,中醫(yī)的很多保健方式,過去就連很多農(nóng)村婦女都會。胡廣芹說:“記得40年前,我肚子疼,我奶奶雖然是位大字不識的農(nóng)村婦女,但她用拔火罐就給我治好了。再看看現(xiàn)在,很多非醫(yī)學(xué)院校的知識分子,在健康方面知識竟少的可憐。” 而中醫(yī)在提高師生體質(zhì),提升大學(xué)生綜合素質(zhì)方面具有較大的優(yōu)勢。為此,胡廣芹在校園中廣泛開展中醫(yī)健康教育傳播與實踐活動,深受師生歡迎。
胡廣芹一直兢兢業(yè)業(yè),在為師生、社區(qū)居民等需要幫助的人帶來健康同時,更利用她豐富的醫(yī)學(xué)知識和臨床經(jīng)驗,彌補了我國非醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生在健康方面的漏洞。她的的工作也得到了師生,以及學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)和多個部門的支持與認(rèn)可。
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