3.巧克力咖啡香蕉蘋果抹茶蛋糕
這個小蛋糕的制作起來并不會太難,把香蕉蘋果,椰油,糖和百里香用攪拌裝置攪拌均勻,烘制用的小麥面粉中添加現(xiàn)磨咖啡末,烤的情況下還記得在生日蛋糕頂部撒上巧克力豆就OK了。
4.咖啡朱古力雜糧煎餅
添加濃速溶咖啡的小麥面粉烤出去味兒更為濃厚爽口。
5.摩卡咖啡燕麥粉
將水,純蜂蜜,椰油,巧克力粉和速溶咖啡混和好以后,上邊鋪平濃濃的燕麥粉和甜杏仁,簡易方便快捷的早飯就完成了。
第一,不要為了提神而在短時間內(nèi)喝大量的咖啡,這樣相當(dāng)于喝了大量的興奮劑,有可能導(dǎo)致心臟負(fù)荷不了而發(fā)生病變。
第二,喝酒之后不要馬上喝咖啡,否則會加速身體的脫水,更有可能引發(fā)高血壓。
第三,喝咖啡的話盡量選擇淡一點(diǎn)的,不要喝太濃的咖啡,濃咖啡會讓人比較燥,同時會降低人的判斷和理解能力。
第四,不要長期持續(xù)不斷地喝咖啡,因?yàn)楹瓤Х纫彩菚习a的,一旦持續(xù)喝咖啡的時間過長,就會對它出現(xiàn)一定的依賴性,這也是對精神的一種不利影響。
第五,結(jié)婚的時候,男方好少喝咖啡,因?yàn)楹锌Х纫虻奈镔|(zhì)都會對精子有一定的傷害。(少喝一些無妨,喝多了會對生育功能有一定影響)
第六,切記不要在空腹的時候喝咖啡,因?yàn)檫@樣對腸胃的刺激比較大,尤其是腸胃有毛病的人。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了咖啡的功效,我們現(xiàn)在對咖啡應(yīng)該有了一些了解,喜歡喝咖啡的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效,人們在喝咖啡的時候要知道它的禁忌。