咖啡是現(xiàn)在比較常見的一種飲品,深受人們的喜愛。不過我們要知道大量的飲用咖啡對(duì)身體有很大的危害。還有一些人是不可以飲用咖啡的,大家知道哪些人不能喝咖啡嗎?網(wǎng)上有一些言論說喝咖啡會(huì)變胖,這個(gè)是真的嗎?下面詳細(xì)的介紹一下。
1、咖啡是近幾年深受人們喜歡的一種飲品,到那時(shí)我們要知道很多人不能飲用咖啡,不然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生極大的危害,像是患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病,如果長(zhǎng)時(shí)間的大量飲用咖啡,那么是會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的出現(xiàn)。
2、在平時(shí)我們應(yīng)該要注意一下,如果身體中缺少了維生素B1的朋友,就不要喝咖啡了,主要是因?yàn)榫S生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定,但是咖啡對(duì)這個(gè)有一定的破壞作用,如果本身就缺少維生素B1,那么喝咖啡會(huì)導(dǎo)致這個(gè)情況加重。
3、婦女絕經(jīng)后一定要注意不能飲用咖啡,絕經(jīng)之后身體需要的鈣含量每天會(huì)增加十倍。絕經(jīng)后的女性朋友如果喝咖啡是會(huì)影響到身體的鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。如果每天喝了兩杯以上的咖啡,會(huì)增加約50%的骨折機(jī)率。
4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。
5、孕婦飲過量咖啡,可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。
6、飲用過量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。
7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果好,超過這個(gè)量,不但不能達(dá)到提神功效,還會(huì)令人感到焦躁不安。
8、腹瀉時(shí)喝咖啡,咖啡的利尿作用,會(huì)促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。
9、咖啡會(huì)刺激膽囊收縮,有膽結(jié)石傾向的人嚴(yán)禁喝咖啡。
10、飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡,就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑,會(huì)造成神經(jīng)過敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言,咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
11、咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔?,常與其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方,但是,長(zhǎng)期大量服用,如果你本身已有高血壓時(shí),使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙?,若再加上情緒緊張,就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果,因此,高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。
(養(yǎng)生)