好處是有的，卻也要注意一個(gè)問(wèn)題，就是深海魚通常都是捕食小魚、其它海洋生物。工業(yè)發(fā)展迅速，以及環(huán)境污染較為嚴(yán)重，有些魚或海洋生物，就會(huì)吞入很多重金屬物質(zhì)。
被深海魚吃掉之后，也就會(huì)進(jìn)入深海魚腹中，經(jīng)常大量食用深海魚，就會(huì)給人體帶來(lái)比較多的重金屬，會(huì)損害到健康，帶來(lái)相關(guān)問(wèn)題。
還有人喜歡吃咸魚、熏魚，風(fēng)味比較獨(dú)特，魚肉還比較板實(shí)，吃起來(lái)就很下飯。好吃歸好吃，相關(guān)問(wèn)題也要注意到。
咸魚和熏魚中含有的亞硝酸鹽比較多，進(jìn)入人體后，會(huì)轉(zhuǎn)化成為一種有害物質(zhì)，少量攝入對(duì)身體危害不算大，經(jīng)常大量攝入，就會(huì)給食道、胃部帶來(lái)大的損害，引發(fā)比較重大的問(wèn)題。
生魚片，現(xiàn)代許多人也愛(ài)吃，沒(méi)事的時(shí)候，約著三兩個(gè)朋友就去吃日料了。大人適當(dāng)吃點(diǎn)問(wèn)題不算大，主要是孩子要少吃點(diǎn)，別圖新鮮就吃很多。
孩子脾胃還沒(méi)有完全發(fā)育好，還比較虛弱，如果一次性吃太多，就會(huì)給脾胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，影響食物的消化，會(huì)產(chǎn)生不適感，還阻礙身體吸收營(yíng)養(yǎng)。
為了孩子健康著想，家長(zhǎng)不要隨意帶孩子去吃生魚片，免得給孩子帶來(lái)不好影響，影響孩子身體吸收營(yíng)養(yǎng)。
上面所說(shuō)的幾種魚，有沒(méi)有你愛(ài)吃的，如果有就要多關(guān)注一下，不要給身體增加負(fù)擔(dān)，損害自己的健康。
避免選到重金屬、甲醛含量多的魚，建議到正規(guī)渠道去買魚，買魚過(guò)程中，也要多觀察。愛(ài)吃咸魚、熏魚的人，也要管好自己的嘴，再愛(ài)吃也要忍住，健康才是最重要的。
