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食物營(yíng)養(yǎng)欄目主要介紹食物營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí),食物營(yíng)養(yǎng)常識(shí)等信息.

長(zhǎng)期吃檳榔的人 身體的這6個(gè)危害希望不要再“視而不見”

長(zhǎng)期吃檳榔的人 身體的這6個(gè)危害希望不要再“視而不見”
  檳榔,這一在中國(guó)南方廣泛種植的植物,其果實(shí)長(zhǎng)久以來被用作口香糖和藥物。然而,長(zhǎng)期食用檳榔卻潛藏著多重健康風(fēng)險(xiǎn)。下面將深入探討長(zhǎng)期吃檳榔的危害有哪些,旨在提高公眾對(duì)這一問題的認(rèn)識(shí),并鼓勵(lì)健康的生活方式。...
為什么檳榔吃了之后就戒不掉了 長(zhǎng)期吃檳榔的危害有哪些

一勺豬油等于五味藥 天天吃豬油對(duì)身體是好事還是壞事

一勺豬油等于五味藥 天天吃豬油對(duì)身體是好事還是壞事
  天天吃豬油對(duì)身體好不好?在食物界,西藍(lán)花、牛油果以及奇異果等食物,所含維生素、礦物質(zhì)種類豐富,含量也很高,堪稱滋補(bǔ)佳品。然而,它們和豬油比起來卻是小巫見大巫,不值一提。BBC在對(duì)1000多種食物的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行分析后,列了一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的食物...
天天吃豬油對(duì)身體好不好 天天吃豬油有什么危害

生雞蛋有雞屎要不要用清水洗干凈 一家三口吃中毒教訓(xùn)不能忘

生雞蛋有雞屎要不要用清水洗干凈 一家三口吃中毒教訓(xùn)不能忘
  雞蛋是一種非常平民化的滋補(bǔ)品,內(nèi)含蛋白質(zhì),氨基酸,卵磷脂,蛋黃素,鈣、鋅、鐵、磷等礦物質(zhì),維生素B、維生素A、維生素E、維生素D 等種類繁多的維生素。每天一個(gè)雞蛋,基本能滿足人體大部分的營(yíng)養(yǎng)需求。尤其是蛋白質(zhì)和氨基酸的搭配,和人體內(nèi)的比...
生雞蛋有雞屎能洗嗎 生雞蛋有雞屎需要清洗嗎

經(jīng)常吃蠔油對(duì)身體到底是好事還是壞事 別糾結(jié) 看完就明白了

經(jīng)常吃蠔油對(duì)身體到底是好事還是壞事 別糾結(jié) 看完就明白了
  經(jīng)常吃蠔油對(duì)身體好還是壞?蠔油是新晉的調(diào)味品,由于其鮮香味美,很快得到了大眾的青睞。蠔油主要是由牡蠣提煉而來,其中所含的營(yíng)養(yǎng)成分是不會(huì)少的,有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)鋅、維生素以及膳食纖維等。對(duì)比下來,要比醬油、鹽更為健康,也有...
經(jīng)常吃蠔油好不好 經(jīng)常吃蠔油對(duì)身體好還是壞

同樣是蜂蜜 結(jié)晶蜜和液體蜜有什么區(qū)別 哪個(gè)更好 懂的人不多

同樣是蜂蜜 結(jié)晶蜜和液體蜜有什么區(qū)別 哪個(gè)更好 懂的人不多
  春天是花開的季節(jié),出行路過公園或田野等處時(shí),可以看到勤勞的小蜜蜂在采蜂蜜。春天適量的吃點(diǎn)蜂蜜,對(duì)身體的好處是比較多的,有很好的保健養(yǎng)生作用。在購(gòu)買蜂蜜時(shí),我們會(huì)看到有液體狀的蜂蜜和結(jié)晶的蜂蜜這兩種形態(tài)的蜂蜜,而有些人在買的時(shí)候是液體蜜,...
結(jié)晶蜜和液體蜜哪個(gè)好 結(jié)晶蜜和液體蜜有什么區(qū)別

豆?jié){牛奶和豆奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高 想減肥早上喝哪個(gè)更好

豆?jié){牛奶和豆奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高 想減肥早上喝哪個(gè)更好
  豆?jié){、牛奶和豆奶,是國(guó)人早餐餐桌上常見的三種飲品,它們?nèi)齻€(gè)都是健康高營(yíng)養(yǎng)的代名詞。每個(gè)人的飲食偏好不同,有人更喜歡喝牛奶,有人更喜歡喝豆奶或豆?jié){。那么,豆?jié){牛奶和豆奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高?氣溫回升了,又到了減肥季節(jié),想要減肥,早上應(yīng)該喝哪個(gè)?不妨...
想減肥早上喝什么好 豆?jié){牛奶和豆奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高

“買一送一”的酸奶到底能不能買 經(jīng)常吃會(huì)吃壞肚子嗎

“買一送一”的酸奶到底能不能買 經(jīng)常吃會(huì)吃壞肚子嗎
  前些日子,去親戚家做客,進(jìn)門就被震驚了。門邊上堆疊的是成箱成箱的酸奶,細(xì)看保質(zhì)期,基本都是臨近保質(zhì)期的。親戚說,家門口的超市,因?yàn)橐咔樵?,酸奶降價(jià)處理,買一送一,就多買了幾箱。在一旁的媽媽就說,這么多快要過期的酸奶,就不怕吃壞了肚子嗎...
買一送一的酸奶能買嗎 酸奶經(jīng)常吃會(huì)吃壞肚子嗎

鴨蛋腌成咸蛋皮蛋后營(yíng)養(yǎng)有變化嗎 和雞蛋相比吃哪個(gè)更好

鴨蛋腌成咸蛋皮蛋后營(yíng)養(yǎng)有變化嗎 和雞蛋相比吃哪個(gè)更好
  同樣都是蛋,鴨蛋的吃法相對(duì)單一,多是腌制成咸蛋,或者制作成皮蛋食用。單獨(dú)吃鴨蛋,無論什么做法,腥味都會(huì)很突出,使人難以下咽。腌制過后風(fēng)味會(huì)很獨(dú)特,而做成皮蛋也更受歡迎。由于經(jīng)過了人為加工,咸蛋和皮蛋也就備受爭(zhēng)議,或是擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)流失過多,或...
鴨蛋和雞蛋相比吃哪個(gè)更好些 鴨蛋腌成咸蛋皮蛋后營(yíng)養(yǎng)有變化嗎

吃碗泡面中毒32天真的沒有根據(jù)嗎 真相并非是想得那樣

吃碗泡面中毒32天真的沒有根據(jù)嗎 真相并非是想得那樣
  吃泡面會(huì)中毒嗎?隨著生活節(jié)奏加快,吃泡面也再正常不過了。幾乎每個(gè)人的一生,都會(huì)和泡面打交道??山诰W(wǎng)友中流傳著“吃一碗泡面,中毒32天的”說法,是純屬謠言,還是善意的提醒?每個(gè)人都應(yīng)該真正理解它的含義。...
吃一碗泡面中毒32天嗎 吃泡面會(huì)中毒嗎

專家建議多喝牛奶 牛奶如何選 怎么喝 別喝錯(cuò)了

專家建議多喝牛奶 牛奶如何選 怎么喝 別喝錯(cuò)了
  多喝牛奶有什么好處?牛奶是生活中常見的一種飲品,基本上很多小朋友每天都會(huì)喝點(diǎn)牛奶,家長(zhǎng)也是為了提高小孩的身體素質(zhì)。牛奶也被稱為是白色血液,它里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多,鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì),這些都是人體所必需的物質(zhì),適當(dāng)?shù)娘嬘?,可?..
多喝牛奶有什么好處 牛奶如何選擇

堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)雞蛋有什么變化 哪些人是禁忌人群 別吃錯(cuò)

堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)雞蛋有什么變化 哪些人是禁忌人群 別吃錯(cuò)
  雞蛋作為常見食物,很多人天天吃,事實(shí)上,好的食用時(shí)間在早上,養(yǎng)成早起后吃一個(gè)雞蛋好習(xí)慣,會(huì)讓很多好處不請(qǐng)自來,堅(jiān)持這樣做的人,會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲太多益處,那么堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)雞蛋有什么好處呢?...
哪幾類人群不宜吃雞蛋 堅(jiān)持每天早上吃一個(gè)雞蛋有什么好處

每天吃個(gè)咸鴨蛋鹽攝入量會(huì)超標(biāo)嗎 若超標(biāo)了會(huì)有什么危害

每天吃個(gè)咸鴨蛋鹽攝入量會(huì)超標(biāo)嗎 若超標(biāo)了會(huì)有什么危害
  人生理想的狀態(tài),就是和咸鴨蛋一樣,閑得剛好,富得流油。天天把這句話掛在嘴邊沒關(guān)系,天天吃個(gè)咸鴨蛋問題就大了。每天吃個(gè)咸鴨蛋鹽攝入量會(huì)高嗎?...
每天吃個(gè)咸鴨蛋對(duì)身體好嗎 每天吃個(gè)咸鴨蛋鹽攝入量會(huì)高嗎

經(jīng)常早上吃個(gè)雞蛋到底好不好 幾點(diǎn)不能注意到身體會(huì)很麻煩

經(jīng)常早上吃個(gè)雞蛋到底好不好 幾點(diǎn)不能注意到身體會(huì)很麻煩
  現(xiàn)在人對(duì)飲食還是比較關(guān)注的,想的都是要營(yíng)養(yǎng)搭配,才能給身體帶來更多好處,不給身體增加麻煩。一日三餐都會(huì)認(rèn)真對(duì)待,都說早上是人體吸收好的時(shí)候,就需要合理的去搭配早餐。...
經(jīng)常早上吃個(gè)雞蛋好不好 經(jīng)常早上吃雞蛋的好處是什么

有人說豬血臟有人說豬血清肺排毒 吃豬血到底對(duì)身體是好是壞

有人說豬血臟有人說豬血清肺排毒 吃豬血到底對(duì)身體是好是壞
  豬血又叫“血豆腐”、“液體肉”,是餐桌上常見的一道美味。豬血可以說是人愛憎分明的食物,喜歡吃的人認(rèn)為它清肺排毒,吃了對(duì)身體好,會(huì)很喜歡吃,有些人說豬血不干凈不衛(wèi)生,吃了對(duì)身體有害。豬血,到底能不能吃?常吃豬血到底對(duì)身體是好還是不好?...
吃豬血到底對(duì)身體是好還是不好 吃豬血對(duì)身體有什么好處

每天吃個(gè)雞蛋體內(nèi)膽固醇就會(huì)飆升嗎 也許沒有想得那么可怕

每天吃個(gè)雞蛋體內(nèi)膽固醇就會(huì)飆升嗎 也許沒有想得那么可怕
  人到中年,體檢查出膽固醇升高,沒有幾個(gè)能淡定的,總是怕危及到血管。對(duì)于那些能提高膽固醇的食物,自然也沒有好臉色,比如說雞蛋。...
吃雞蛋膽固醇會(huì)高嗎 每天吃個(gè)雞蛋體內(nèi)膽固醇就會(huì)飆升嗎

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