醋泡黑豆的正確做法與吃法 這樣吃它能明目(2)

  3.將炒好的黑豆涼15分鐘后,放入有蓋子的干凈容器中。

  4.然后加入陳醋,浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,陳醋被黑豆吸收后,就可以食用了。

  醋泡黑豆的做法二

  主料

  黑豆1000克、陳醋1瓶。

黑豆1000克、陳醋1瓶

  步驟

  1.黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟,炒到豆子裂開花。

  2.找一個(gè)可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。

  3.倒入醋,醋的量一定要沒過(guò)黑豆,因?yàn)榇着菀欢螘r(shí)間會(huì)發(fā)脹。

  4.密封好罐子,一個(gè)星期后打開罐子,黑豆都已經(jīng)泡脹了,這個(gè)時(shí)候就可以吃了。

  醋泡黑豆的做法三

  材料

  黑豆,醋。

  做法

  1.把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。

  2.五分鐘后能聞到一股豆香味兒,并聽到啪啪的聲音,這是黑豆在爆皮,待皮都爆開后,轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。

  3.放入容器中,在通風(fēng)處晾涼。

  4.把晾涼后的黑豆放入一個(gè)有蓋子的容器內(nèi),倒入可以沒過(guò)豆子的醋。

  5.待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盤兒了。加上蜂蜜,拌勻即可食用。

  6.一次不用多吃,兩三顆就可以了,但要堅(jiān)持食用才有效喲!

  醋泡黑豆的做法四

  材料

  黑豆,醋。

  做法

  1.黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟。

  2.炒到豆子裂開花。

  3.找一個(gè)可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。

  4.倒入醋,醋的量一定要沒過(guò)黑豆,因?yàn)榇着菀欢螘r(shí)間會(huì)發(fā)脹。

  5.密封好罐子。

  6.一個(gè)星期后打開罐子,黑豆都已經(jīng)泡脹了,這個(gè)時(shí)候就可以吃了。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的醋泡黑豆的正確做法與吃法,你們都知道了吧。對(duì)于喜歡吃醋泡黑豆的人來(lái)說(shuō),真是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的黑豆泡醋的功效以及黑豆泡醋的做法,心動(dòng)的話就趕快行動(dòng)吧。

醋泡黑豆的正確做法與吃法 黑豆泡醋的做法 黑豆泡醋的功效 
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