3.鋪一層白糖,一層檸檬片,一層白糖……以此類推。
4.蓋上蓋子密封放入冰箱保存。
5.大約可以存放一個(gè)月左右。
二、蜂蜜檸檬
做法與糖漬檸檬一樣,就是把白糖換成蜂蜜就行啦。
三、即食檸檬片
1.糖和水放入鍋中加熱融化。
2.放入檸檬片煮沸。
3.撈出檸檬片晾涼,放入冰箱冷藏2小時(shí)。
4.取出檸檬片,兩面刷上蜂蜜。
5.平鋪在烤網(wǎng)上,上下管熱風(fēng)模式,100度烘烤1小時(shí)左右。
6.晾涼后放入密封容器中保存,好盡快吃完哦~
四、檸檬養(yǎng)樂多
1.半個(gè)檸檬洗凈切片,泡水(100ml).
2.加養(yǎng)樂多100ml。
3.想喝冰的可以加冰塊哦~
①不能過量食用檸檬水,因?yàn)闄幟仕嵝灾兀绻^量食用會(huì)對胃造成傷害,一般成年人每天不要超過500ml就可以。
②空腹不能喝檸檬水,如果空腹喝檸檬水,那么檸檬酸會(huì)刺激胃部,導(dǎo)致胃酸過多導(dǎo)致胃部不適。
?、蹤幟仕臐舛炔荒芴?,檸檬水不是越酸就越,酸度越高反而會(huì)對腸胃造成傷害,而在喝檸檬水的時(shí)候可以搭配加入蜂蜜一起中和酸度,這樣喝起來口感更好。
④有胃病的人不能吃檸檬,檸檬對于有胃病的人來說特別敏感,對這一類人會(huì)造成胃酸過多,后加重胃病的發(fā)生。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效,是不是沒想到經(jīng)常會(huì)看到的檸檬,還有這些好處,檸檬中的物質(zhì)能清熱解暑,適合夏天食用,也能提神醒腦,可以在午后喝一杯檸檬水。