檸檬是人們經(jīng)常會吃的一種水果，不過它吃起來比較酸，所以有的人很喜歡，有的人比較討厭，不管人們喜不喜歡，都不能忽視它的功效。關(guān)于檸檬的吃法有很多，除了泡水喝還可以將它做成甜品，有一些人不適合吃檸檬，它的禁忌有哪些呢?
第一、解暑開胃
在平時適當?shù)某詸幟誓軌蚱鸬介_胃解暑的效果，檸檬本身的味道稍微有點苦，所以不能像其他的水果直接食用，在檸檬的皮中含有大量的芳香揮發(fā)成分，適當?shù)某詸幟誓軌驇椭藗兘馐?，健脾開胃，尤其是在夏天的時候吃檸檬，能夠幫助人們振奮精神，避免中暑。
第二、預防冠心病
常吃檸檬能夠預防心血管疾病的出現(xiàn)，在檸檬里面含有豐富的維生素c和維生素p，這兩種物質(zhì)到了我們的身體中，能夠很好的增強血管的彈性以及柔韌性，并且常吃檸檬還可以預防冠心病等疾病，尤其是老年人，應(yīng)該適當?shù)某孕幟剩A防潛在的疾病。
第三、消炎抗菌
檸檬是一種很有營養(yǎng)的水果，它里面有豐富的維生素C，要知道維生素屬于天然抗生素，這種物質(zhì)進入到人體當中能夠起到增強抵抗力的效果，還能夠起到消炎抗菌的功效?？偸怯懈忻暗娜?，應(yīng)該要每天適當?shù)某詸幟驶蚴呛葯幟仕@樣可以增強抵抗能力。
第四、提神醒腦
工作一天精神疲憊，感覺腦子昏沉沉，此時喝一杯檸檬水有助于提神醒腦，可將檸檬放入微量的開水中，放入冰箱進行冷卻，取出來之后放在額頭上進行冷敷，便會讓人們感覺到?jīng)鏊?，瞬間便會有活力，頭腦清醒，更加有動力的工作。
第五、改善記憶
隨著年齡的增長人的記憶能力越來越差，想要提高記憶力不需要通過藥物緩解，可以適當?shù)氖褂脵幟剩唧w的做法將檸檬汁滴在手帕上，放在鼻子上經(jīng)常聞一聞，便可有效刺激大腦，幫助改善提高記憶力。
檸檬的吃法
蜂蜜檸檬茶
材料：蜂蜜1大勺、檸檬半個、綠茶少許、洋槐花少許
步驟
1、綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉;
