草莓的功效 這種水果竟能防止脫發(fā)(2)

  1)草莓切片碼在烤盤里,上面加一點(diǎn)糖。

  2)放進(jìn)烤箱,60度低溫烤三個(gè)多小時(shí)。

  草莓牛奶

  [用料]

  草莓、白糖、牛奶、檸檬

草莓、白糖、牛奶、檸檬

  [步驟]

  1)草莓洗凈,去蒂,放在罐子里搗碎,加入適量白砂糖和幾滴檸檬汁,放冰箱腌制一晚,成草莓糖漿,備用。

  2)在杯底挖兩大勺草莓糖漿,然后側(cè)著杯子,順著杯壁緩緩倒入牛奶即可

  草莓奶昔

  [用料]

  草莓15-20個(gè)、牛奶150ml

  [步驟]

  1)準(zhǔn)備好牛奶和草莓君。喜歡喝熱飲的可以事先加熱牛奶,喜歡冷飲的可以事先冷藏牛奶。

  2)準(zhǔn)備好紅潤大顆粒的草莓君,裝一碗清水,撒一咪咪食用鹽,放入草莓君泡5分鐘。隨后用流動(dòng)水一顆顆沖洗干凈。

  3)草莓去蒂,對半切開。放入攪拌機(jī)打碎成草莓醬。

  4)倒入牛奶,喜歡濃稠口感的少加一點(diǎn),喜歡稀釋口感的多加一些。;和草莓醬一起均勻攪拌。

  草莓的禁忌

  1.洗干凈

  草莓的生長環(huán)境潮濕,所以清洗要仔細(xì),不要把草莓蒂摘掉,避免殘留的農(nóng)藥會隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部,造成更嚴(yán)重的污染,自己去草莓園切忌不要摘了就進(jìn)食,要用鹽水或者淘米水泡,用流水沖洗,才可進(jìn)食。

草莓的生長環(huán)境潮濕

  2.畸形草莓不能吃

  畸形草莓不一定是噴了藥,而是形狀畸形的草莓即使沒有做任何手腳,也不能輕易吃,因?yàn)榛问峭蛔冊斐傻?,吃這樣的草莓可能會遭遇突變基因的損害,對健康不利。

  3.聞著不香的不要吃

  因?yàn)檎2葺鸲雀咔姨鹞斗植季鶆?。激素草莓吃起來寡淡無味、聞著不香。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了草莓的好處,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道吃草莓會給身體帶來什么功效了。它是一種常見的水果,但是人們都不會想到草莓竟有這么多的吃法,在平時(shí)大家可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),不過要注意它的食用禁忌哦。

草莓的功效 草莓的吃法 草莓的禁忌 
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