鳳梨和菠蘿的區(qū)別 這樣辨別更準(zhǔn)確(2)

  新鮮菠蘿可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存,一般可保存2~3天。

  新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨食用,或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中,也可以同肉一起吃。

新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨食用

  2、吃前用鹽水浸泡

  很多人吃菠蘿的時候會感覺舌頭不舒服,這是因為菠蘿中含有刺激性的物質(zhì)。我們在吃菠蘿的時候可以先將菠蘿切好后,放入鹽水中浸泡一會,之后在用水將菠蘿清洗干凈。這樣可以避免菠蘿病的產(chǎn)生。這樣吃菠蘿就會少了很多的算,菠蘿會變得比較甜。還能起到補充蛋白質(zhì)的作用。但是菠蘿吃多了會提高血壓。

  菠蘿為什么要用鹽水泡

  1、更甜

  首先,鹽水泡菠蘿可以讓菠蘿變得更甜,具體能有多甜,還需要大家親自品嘗,總之被泡過的菠蘿會少去很多生澀感覺,味道變得更加甜美。這其中的重要原因就是菠蘿特含的一種有機酸,當(dāng)有機酸被稀釋到鹽水里,他們之間就會發(fā)生一種奇妙的化學(xué)反應(yīng),鹽水滲進菠蘿中,甜味彌漫開來,吃起來相當(dāng)可口。

  2、傷害口腔黏膜

  如果直接吃菠蘿,會攝入大量的菠蘿酶,這種酶會嚴重損傷我們的口腔黏膜,這就是為什么每次我們吃多了菠蘿,嘴里總是很別扭的原因。除了口腔黏膜,甚至嘴唇表面都會受到傷害。而解決這個問題的關(guān)鍵,還是在鹽水這里。鹽水可以將這種酶質(zhì)分解,從而減少菠蘿對我們?nèi)梭w的傷害。所以,鹽水浸泡過的菠蘿,吃起來會有一種爽滑的感覺,這就是其中的原因了。

損傷我們的口腔黏膜

  3、不與雞蛋同吃

  另外要提醒大家的一點是,吃菠蘿的同時不要吃雞蛋哦!因為菠蘿中含有一定程度的果酸,這種果酸對蛋白質(zhì)有特殊的反應(yīng),雞蛋中富含相當(dāng)多的蛋白質(zhì),一旦與果酸相遇,蛋白質(zhì)就會發(fā)生凝固效應(yīng),這樣下去將會難以消化,增加我們胃部的負擔(dān)。這一部分,主要提醒的是健身人士,因為近幾年,健身的人越來越多,健身餐也慢慢走紅,里面各種蔬菜水果混搭,加上雞蛋雞肉等蛋白質(zhì),對健身人士非常有效果。但是菠蘿和雞蛋,請務(wù)必不要同一餐食用,對消化不好哦!

  結(jié)語:菠蘿和鳳梨的區(qū)別給大家介紹了,大家下次可不能再認錯了。我們吃菠蘿的時候盡量還是用鹽水泡一下比較好,這樣會讓菠蘿的味道變得更甜,還可以避免傷害到口腔黏膜。但是很多人就是喜歡吃原本酸酸的味道。

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