感冒吃什么水果好 治愈感冒的水果推薦(12)

  熱感冒吃什么水果好的快

  熱感冒吃什么水果好大家了解嗎?中醫(yī)專家介紹感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類,風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種感冒病因病機、癥狀等不同,治療風(fēng)寒和風(fēng)熱原則及用藥差別也很大。

  熱傷風(fēng)感冒是夏天常見的疾病,患了熱感冒后,有些人治療多天,也不見好轉(zhuǎn),專家介紹熱傷風(fēng)可以通過飲食治療,那么熱感冒吃什么水果好?接下來我們就一起來了解下風(fēng)熱感冒吃什么水果好吧。

  風(fēng)熱感冒癥狀主要表現(xiàn)為:發(fā)熱、頭昏或頭痛、咽痛、流清鼻涕、口干舌躁、四肢無力、食欲不振等。熱傷風(fēng)癥狀除有感冒癥狀外,還有發(fā)熱、汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現(xiàn)。

  1、西瓜

  患了熱傷風(fēng)吃西瓜。西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達(dá)到解暑的作用。

  如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。

  在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。

  不過,當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  2、楊桃

  楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機酸,攝入后能提高胃液的酸度,促進(jìn)食欲,有助于消食。

  楊桃對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

  清洗干凈后切除帶有澀味的棱邊,再切成條狀來品嘗。因楊桃末端的甜度一般比蒂頭高,因此生食時好切成條狀而非星狀,能保證每塊甜度較均。吃時若由果頭吃到尾,會越吃越香甜。

  3、梨

梨有降火、生津、潤肺的作用,梨營養(yǎng)豐富

  梨有降火、生津、潤肺的作用,梨營養(yǎng)豐富,可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。

  西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率遠(yuǎn)低于很少吃梨的人,每個梨中大約含有 10克膳食纖維,可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%。

  這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。吃梨時不要削皮,梨皮一樣有滋潤效果,而且纖維素含量更豐富。

感冒 感冒了怎么辦 感冒吃什么 
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