4、不宜食用未成熟的番茄,青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結(jié)晶體,對堿性非常穩(wěn)定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以后,就不含龍葵堿了。
5、不宜長久加熱烹制后食用,長久加熱烹制后就失去了原有的營養(yǎng)與味道,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調(diào)時應(yīng)避免長時間高溫加熱。
6、 服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用。
7、腸胃虛弱者不宜多吃,中醫(yī)認為西紅柿性寒,腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。所以,患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食,以免加重病情。
8、西紅柿忌與蝦蟹類同食,西紅柿富含維生素,與大蝦通吃,會生成砒霜,有劇毒。
1、從外形上區(qū)分
圣女果又名小西紅柿,所以,外形上圣女果要比西紅柿小得多。另外,圣女果果形有球形、洋梨形、醋粟形,西紅柿果形則一般是橢圓形或方圓形。
2、從顏色上區(qū)分
圣女果的顏色一般有紅色、黃色、粉色、橙色,而成熟的西紅柿一般是紅色的。這也是直觀的區(qū)別圣女果和西紅柿的方法之一。
3、從營養(yǎng)價值上區(qū)分
圣女果的營養(yǎng)價值比普通西紅柿的要高出許多,維生素含量更是普通番茄的1.8倍,圣女果中維生素pp的含量還是果蔬之首。另外,圣女果中含有的特殊物質(zhì)谷胱甘肽和番茄紅素能夠促進人體的生長發(fā)育,尤其對小孩的生長發(fā)育有益。
4、從口感上區(qū)分
在口感上圣女果明顯要優(yōu)于西紅柿,圣女果的甜度比西紅柿高,汁多,而西紅柿帶有一點酸的味道。
5、從食用方法上區(qū)分
西紅柿一般是拿來做菜吃,當水果吃的情況一般比較少,而圣女果多是拿來當水果吃的。另外,圣女果還可以拿來制作蜜餞哦。
總結(jié):西紅柿的減肥功效很強大,對于愛美的女性來講是適合不過了,不僅能夠減肥,還沒有饑餓感,同時還能美容養(yǎng)顏。當然雖然西紅柿的功效那么多,但是還是要注意西紅柿的一些禁忌情況。