青蒜是什么 這些特征讓你了解青蒜(2)

  6、下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起。

  7、將肉撥到鍋一邊,下入郫縣豆瓣醬(可以先剁細(xì))炒出紅油。

  8、適當(dāng)?shù)募尤肷僭S醬油或甜面醬調(diào)色,與肉片一起翻炒均勻。

  9、下入青蒜,點(diǎn)少許料酒,糖調(diào)好味道即可出鍋。

  醬燒青蒜豆腐

  材料

  老豆腐,青蒜,郫縣豆瓣醬,醬油,白糖,干辣椒,姜絲。

老豆腐,青蒜,郫縣豆瓣醬,醬油,白糖,干辣椒,姜絲

  做法

  1.將豆腐切成2厘米見方的小塊,青蒜切成大斜片備用。

  2.將豆腐放入鍋中煎至兩面金黃,然后用留下的油,小火將豆瓣醬、干辣椒、姜絲一起炒出香味。

  3.放入豆腐塊,炒勻后加入適量水,沒過材料1/2為準(zhǔn)。

  4.加入一勺醬油、一勺白糖,大火燒開后轉(zhuǎn)成中火將湯汁收濃。

  5.后放入青蒜,翻炒10秒鐘即可。

  小訣竅

  可以買現(xiàn)成的炸豆泡代替,這樣就能節(jié)約煎豆腐的時(shí)間了; 也可以將豆腐切成塊后,放入沸水中,加入一勺鹽,焯燙一會,這樣能防止豆腐變碎,特別適合炒、燴等辦法。

  豆瓣青蒜燒豆腐

  材料

  豆腐一塊 郫縣豆瓣少量 豆瓣醬適量(大豆醬 )可有可無,青蒜2顆大蒜2瓣 姜適量。

  做法

  1、鍋里的油燒熱后,放入姜片爆香,把切碎的蒜放入一半,倒入適量的郫縣豆瓣,如果喜歡辣就多放,放入少量不辣的。怕辣的人也可以吃的。在放入一些豆瓣醬煸香。油稍微多一些。

  2、把豆腐放在手上,橫著片開,分成兩層。

  3、留一片在手上,然后用刀橫著劃開,豎著劃開。切成豆腐塊,放入油里。

  4、把鍋里的豆瓣醬,往鍋的邊緣撥一撥,中間放豆腐。

  5、不要翻動豆腐,等一面有了硬皮,再翻面,直到另一面有了硬皮。

  6、后把剩余的大蒜末,撒到豆腐上,在撒入一些青蒜末,加入少量鹽,適當(dāng)翻炒均勻。

  7、味道均勻就可以盛盤啦!

  小訣竅

  1、油稍微比平時(shí)燒菜要多一些,用郫縣豆瓣(蠶豆醬)和豆瓣醬(黃豆醬)爆香油鍋,再放入豆腐,有很濃郁的醬香味。

  2、豆腐放入鍋里,不要翻動,中小火把豆腐煎成一面有了脆皮再翻面,這樣豆腐容易定型,不易碎。

  3、青蒜和少量蒜蓉后再加入,清香開胃。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹青蒜是什么的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了青蒜是什么,都有哪些功效了吧,小編介紹的這些青蒜做法都比較簡單,大家可以動手試試看。

青蒜是什么 青蒜的好處 青蒜的營養(yǎng)價(jià)值 
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