太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，武術(shù)有多個部分組成，我們今天學(xué)習(xí)太極拳引進(jìn)落空合即出中的合，掌握太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)，有助于提升太極境界，下面隨著太極拳實(shí)戰(zhàn)了解一下吧!
太極拳引進(jìn)落空合即出中的合
學(xué)習(xí)太極拳是個循序漸進(jìn)的過程，通過學(xué)習(xí)太極拳使自己做到心靜體松，達(dá)到完全忘我的境界。
太極練習(xí)者對于王宗岳所述之“引進(jìn)落空合即出”耳熟能詳，其中“引進(jìn)落空”是大家比較容易理解的經(jīng)典太極思想，然而對于“引進(jìn)落空”之后所謂的“合即出”卻知之尚淺。不妨在此梳理了解一下。
倘若太極的一招一式，如海浪一般潮退潮涌，則“引進(jìn)落空”猶如退潮之水，意在打開城門，誘敵深入，“舍己從人”避之鋒芒，在拳理上使對方之力無法施加到實(shí)處，在自身穩(wěn)固的前提下，對對方的攻擊順勢牽引，在空間上把對手誘入我方陣營，使之由主動淪為被動。我方不冒進(jìn)，不對頂，四兩撥千斤。
學(xué)習(xí)太極拳勁法能提高技擊能力，特別是在太極拳實(shí)戰(zhàn)中，要控制對方的動向。
然而太極之智慧是在陰陽、進(jìn)退、虛實(shí)中互為轉(zhuǎn)換，潮退之后接著潮涌，黑夜過后日出大海，當(dāng)引進(jìn)落空后對方的攻擊已由強(qiáng)弩之初變?yōu)閺?qiáng)弩之末，防與攻的轉(zhuǎn)換已悄然孕育。
太極的連綿不斷表現(xiàn)在以退為進(jìn)，為守為攻。退與守是進(jìn)與攻的蓄勢，當(dāng)對方淪為頹勢，無法馳騁之際，正是四兩撥千斤，“合即出”的良機(jī)。
這里著重指明“出”的方式是合，什么是合
學(xué)習(xí)武術(shù)要學(xué)會運(yùn)用丹田，丹田集合了人體力量，在太極拳實(shí)戰(zhàn)中，可爆發(fā)很強(qiáng)的力量，使對方失去作戰(zhàn)能力。
眾所周知，力的爆發(fā)須符合外三合與內(nèi)三合。外三合講的是結(jié)構(gòu)——手與足合，肘與膝合，肩與膀合(這里要特別說明的是，一般拳友都是認(rèn)為是肩與胯合，但是事實(shí)上楊澄甫宗師傳給我祖父傅鐘文先生就是“肩與膀合”)。
內(nèi)三合講的是意識——心與意合，意與氣合，氣與力合。內(nèi)外相合，上下相隨，萬鈞之力，合于一處，方能排山倒海，力拔山兮。
首先，合的技巧是心靈與身體的結(jié)合，身體的要求有嚴(yán)格的規(guī)范，外三合其實(shí)是融合在練拳的每一個動作細(xì)節(jié)中，一絲不茍的精確，符合拳理的運(yùn)動方能符合外三合。當(dāng)外三合達(dá)到了一定的境界，習(xí)練者不自覺地體會到內(nèi)三合的作用，意氣為君骨為臣，做到內(nèi)外高度的統(tǒng)一，“合”方是完整統(tǒng)一自然的。
其次，合的認(rèn)識是不能孤立的，通常認(rèn)為合的過程是勁的出發(fā)，故而把“引進(jìn)落空”與“合即出”分離對立起來。其實(shí)，開合是互為前提，互為過程，互為轉(zhuǎn)換的。
“引進(jìn)落空”一則是請君入甕，以柔克剛，另一則的目的是為“合”騰出空間，蓄勢備勁。打得開，方能合得攏。此理如泵的收放、人之呼吸，故而合的過程并非在“引進(jìn)落空”之后，而是在“引進(jìn)落空”的過程中徐徐孕育了。
后，我們須知道“合即出”并非招式的結(jié)束。潮退潮涌是循環(huán)往復(fù)的運(yùn)動，合與出的完成必須保持自身的結(jié)構(gòu)與完整，不能把自己也陷入強(qiáng)弩之末，所以王宗岳先師再云“粘連黏隨不丟頂”，不丟頂方可保持自身的中正，不至于落入對方的地盤而喪失了自己的立場。
所以“引進(jìn)落空合即出”是滔滔之水的一次往返，當(dāng)往返循環(huán)，進(jìn)退自如，太極才是一真正的活水，動力之源，立于不敗之地。
讓我們細(xì)細(xì)品味太極的經(jīng)典，體用太極的精華，讓身體，靈魂成為太極，用道法自然渾然一體，則無往而不勝!
練習(xí)太極拳開合的方法
學(xué)好開合功要注意方式方法，開合的練習(xí)要用意控制，姿勢自然收放。
當(dāng)我們得出了：“開合是意氣循經(jīng)絡(luò)而動”的結(jié)論后，自然會提出在習(xí)練太極拳時如何實(shí)現(xiàn)開合的問題。為此，要真正理解下述三個基本概念。
首先，太極拳的“勢”與“動”有區(qū)別，“開合”是在“動”中實(shí)現(xiàn)的。動就是對每一勢運(yùn)動過程的分解。
