癌癥是人類的頭號殺手，醫(yī)學上對其也沒有什么對策。太極拳的好處能防治癌癥，破壞癌細胞滋生環(huán)境，太極拳的特點有助于正常細胞的繁殖，下面我們先跟著太極拳學習一下吧!
練習太極拳能趕走癌細胞
太極拳的創(chuàng)編結合了古代中醫(yī)徑路學說，練習太極拳能強身健體，同時還能防治癌癥。
以太極拳作為體育療法，在醫(yī)學上是有充分根據的。拳諺說：“拳能療病道理簡，暢活氣血體自健。”據近世太極拳著作以及醫(yī)學觀察、調查研究等資料記載，太極拳輔助醫(yī)療的適應癥是相當廣泛的。
一般地說，它對凡屬五臟六腑的各種慢性疾病，諸如高血壓、心臟病、胃及十二指腸潰瘍、慢性腸胃炎、消化不良。
太極拳的運動特點符合腸道蠕動，有效緩解消化不良等癥狀，讓腸胃更健康。
腸胃或子宮等內臟下垂、腸粘連、慢性腎炎、糖尿病、肺結核、慢性肝炎、肝硬化、肝腫大、脂肪肝、氣管炎、哮喘、神經衰弱、遺精盜汗、肥胖癥、關節(jié)炎以及各種神經痛等慢性疾病或癥狀，都有一定的療效。
尤其對于一些單純使用中西藥品久治不愈的痛疾，當人們抱著試一試的態(tài)度去參加和堅持太極拳的鍛煉時，結果不少人都獲得了意想不到的療效，身體一天天地健康起來，疾病卻不知不覺地消失了。
我們也見過練太極拳使癌細胞消失的記錄。但必須說明，不論太極拳、氣功或其他體育醫(yī)療，一般都屬于增強身體抵抗力的“不藥療法”;綜觀治愈疾病或疾病惡化的因素，那無疑是多方面的。
太極拳的柔和緩慢動作能疏通經絡，加快血液循環(huán)，及時排出體內廢物，長期堅持能達到祛病延年的效果。
我們既不可抹煞太極拳或氣功的良好療效，但也不宜信口開河地把一切療效都歸功于它。太極拳作為體育療法是行之有效的，不過，務須施行得法，并能與日常生活衛(wèi)生以及其他必需的醫(yī)療配合一致。
任何溢美之詞反而會使人們難于深信的。所以，還是應該提倡實事求是。
太極拳的四大功效
提高心肺功能
太極拳是有氧運動，透過深、長、細、緩、勻的腹式呼吸方法，增加胸腔的容氣量，又增加了吸氧呼碳的能力，不但提高了癌癥患者的心肺功能，也相對地提高了各器官的獲氧量，使癌癥患者的康復能力得以大大改善。
練習太極拳注重的是氣沉丹田運動，做到氣沉丹田會帶動內臟的運動，這樣大大的增加的身體的免疫力。
提高消化功能
太極拳長期有節(jié)律的腹式呼吸使橫膈肌活動擴大，腸胃蠕動加快，促使食欲增進、消化功能加強。對癌癥患者放療、化療的消化道反應，比如惡心、嘔吐、食欲不振等有改善作用。
緩解精神壓力
太極拳全神貫注、從容不迫、以柔克剛，是一種修身養(yǎng)性的體驗，可以改善癌癥患者的緊張、失眠、憂郁、煩躁等癥狀，增強其對治療的信心，積極配合各項治療計劃，充滿新的生命活力。
緩解失眠
練習太極拳，要求“心靜”，講究“用意”，這些對大腦活動有良好的訓練作用。同時練習太極拳時，動作需要“完整一氣”。
由眼神到上肢、軀干、下肢，上下照顧毫不散亂，連貫有序，加強了大腦方面的調節(jié)作用。因此對癌癥患者的失眠有一定的防治作用。
現(xiàn)在人由于種種壓力，很多人徹夜難眠，睡前練習太極拳有助于睡眠，緩解大腦神經疲勞。
太極拳運動在防病和治病方面都有其積極的意義
1.打太極拳對神經系統(tǒng)的影響
生理學家對神經的研究認識到中樞神經系統(tǒng)對人體的重要作用，它是調節(jié)與支配所有神經與器官的樞紐。人類依靠神經系統(tǒng)的活動，以適應于外界環(huán)境并改造外界環(huán)境。人體依靠神經系統(tǒng)活動，使體內各個系統(tǒng)與器官的機能活動，按照需要統(tǒng)一起來。
任何一種鍛煉方法，對全身來說都有很好的保健作用。也是對大腦的良好訓練。這就是太極拳運動的優(yōu)越之處。
2.打太極拳對心臟、血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)的影響
練習太極拳對心臟、血管系統(tǒng)都有很大的益處，刺激大腦中樞神經，使各系統(tǒng)呼吸運動。
因為它能加強血液及淋巴的循環(huán)，減少體內淤血現(xiàn)象，是一種用來消除體內淤血的良好方法。
3.打太極拳對骨胳、肌肉、關節(jié)活動的影響
太極拳運動，對這些部位的影響是突出的，以脊柱為例，練拳時要求含胸、拔背、松腰。"腰脊為第一主宰"等，是說打太極拳與腰脊部位活動的密切關系。經常練太極拳無論對脊柱的形態(tài)和組織結構都有良好作用。它能防止畸形和老年背駝。
