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- [谷類] 吃玉米有什么好處 玉米維生素含量非常高
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- [飲食禁忌] 吃玉米的禁忌 這六類人不宜吃玉米
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- 在日常生活中,玉米是我們常見的一種食物。而且玉米的營養(yǎng)價值頗高,但是玉米也有它的食用禁忌哦。那玉米的功效與作用有哪些呢?玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃