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[太極拳教程] 40式楊氏太極拳 怎樣練好太極拳
太極拳是我國的傳統(tǒng)武術(shù)之一,具有很高的醫(yī)療保健作用,現(xiàn)在很對人都喜歡太極拳,太極拳已經(jīng)成為了流行的健身方式,學習太極拳有很多的學習方法,那么怎樣才能更好的練好太
[太極拳教程] 怎樣才能練好太極拳 楊氏太極拳視頻
 太極拳是中國的傳統(tǒng)武術(shù)之一,是融合了陰陽五行之學,傳統(tǒng)哲學的一項運動,具有很高的健身價值,人們可以根據(jù)自身的情況來選擇適合自己的太極套路,因此太極拳是一項老少
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141117山東養(yǎng)生節(jié)目:馮雷講楊氏太極拳怎么練
太極拳是很多人都非常喜歡的一種養(yǎng)生保健運動,對于很多的中老年人來說,練太極是每天都堅持做的事,我們常常在一些廣場上看到很多的人穿著太極服在練太極。下面就讓馮雷專
[太極拳教程] 楊氏太極刀 40式演示視頻
  楊氏太極刀屬楊氏太極拳的器械運動項目,是在楊氏太極拳的基礎上進行創(chuàng)編,結(jié)合了刀法,其演練方法和要領以及風格特點與楊氏太極拳基本相同,本期給大家推薦的是楊氏4
[太極拳教程] 楊氏太極拳 52式太極刀
  楊氏太極刀屬楊氏太極拳類型的短器械,它源于楊氏太極拳,其演練方法和要領以及風格特點與楊氏太極拳基本相同,再配以鋼刀,利落瀟灑,本期給大家推薦的是楊氏52式太
[太極拳教程] 楊氏太極拳 太極刀演示視頻
  太極刀跟太極扇一樣也是屬于太極拳的一種器械運動,今天給廣大的太集群愛好者推薦的是太極刀的演示視頻。一起跟著視頻來學習一下。
[太極拳教程] 楊氏太極拳 傳統(tǒng)85式太極拳演示
  楊式太極拳85式是太極拳的一個流派。是由河北永年人楊碌禪及其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在傳統(tǒng)的太極拳的基礎上進行創(chuàng)編的,動作精簡,內(nèi)容豐富,既有傳統(tǒng)太極拳的魅
[太極拳教程] 太極拳教學 太極拳呼吸方法
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[太極拳教程] 太極拳91式 如何學習太極拳
太極拳是傳統(tǒng)的武術(shù)運動項目之一,是結(jié)合了陰陽五行之學以及傳統(tǒng)哲學的一種健身運動,現(xiàn)在很多人都喜歡學習太極拳,因為太極拳有極高的醫(yī)療保健價值,那么該如何學習太極拳
[太極拳教程] 太極拳教學 楊氏太極拳16式
 太極拳具有極高醫(yī)療保健作用,現(xiàn)在很受人們的喜愛,今天小編給大家推薦的太極拳視頻楊氏太極拳精要16式的教學視頻,這套太極拳最適合剛開始學習太極拳的人來練習,下面
[太極拳教程] 楊氏太極拳 太極拳48式
 本期給廣大的太極拳愛好者帶來的太極拳教學視頻是楊氏太極拳48式,楊氏太極拳是大家都很喜歡的一套太極拳,既有傳統(tǒng)太極拳的魅力,又有新的創(chuàng)作,很新穎,下面就跟著視
[太極拳教程] 楊氏太極拳88式 太極拳的好處
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[太極拳教程] 太極拳109式 傳統(tǒng)太極拳教學
 在練習太極拳的過程中也長會出現(xiàn)損傷膝關(guān)節(jié)的一些問題,膝蓋在太極拳中有著十分重要的作用,那么具體體現(xiàn)在哪些方面呢?小編在文章中給大家總結(jié)了一些,一起來學習一下。
[太極拳教程] 楊式56式太極拳 如何保護膝關(guān)節(jié)
 太極拳是一項內(nèi)外結(jié)合的一種健身運動,很多人剛開始學習太極拳的時候都知專注于招式動作的學習,往往不注重呼吸,運氣等內(nèi)在的學習,因此在練習的過程中就會出現(xiàn)一些損傷
[太極拳教程] 太極拳38式 如何更好的學習太極拳
現(xiàn)在很多人都喜歡學習太極拳,因太極拳能夠強身健體,但是很多人抱怨想學習太極拳但是找不到好的方法,那么應該如何學習太極拳呢,在學習太極拳的過程中要想真正掌握要領,
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