- [上班族] OL十方輕松擊潰腰腿痛
- 長期伏案工作導(dǎo)致OL腰部不適，腰酸背痛也成了家常便飯，知道腰疼的原因，就要從根部進(jìn)行護(hù)腰才能改善腰疼情況！
- [女性保健] 女性的“傷腰”7行為
- 現(xiàn)在很多年輕的女性往往不是很在意腰部的健康習(xí)慣，導(dǎo)致腰部的諸多不適，女性都有哪些傷害腰部的行為呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 延年益壽三部曲 健康活到109
- 早上搓搓手，中午曬曬太陽，晚上泡泡腳就可以延年益壽？你信不信？不信就來看看如何做就能延年益壽！
- [中醫(yī)常識] 坐姿不對導(dǎo)致腰酸背痛 中醫(yī)館教你14法防治
- 大部分人因?yàn)樽说牟徽_，導(dǎo)致脊椎下壓，駝背，并且還伴有腰酸背痛的毛病，如何來防治這樣的現(xiàn)象呢？
- [男性保健] 這么睡覺 讓男人更健康長壽
- 都說歲月催人老，在時(shí)間的流逝中人不再年輕，所以長壽成為人類追求和夢想的事情，那么如何長壽呢？
- [身體] 這樣做 腰部會更不健康
- 腰部人體中非常重要的一個(gè)部位，那么如何保護(hù)腰部呢?保護(hù)腰部的方法又有哪些呢?
- [男性保健] 養(yǎng)腎妙招 讓男人不再腰酸腎虛
- 傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人一天中養(yǎng)腎的時(shí)間分為早上腎陽最強(qiáng)，晚上最弱。那么，男人該如何在保養(yǎng)才能達(dá)到養(yǎng)腎的最佳效果呢?
- [女性保健] 造成子宮脫垂的原因與治療
- 你知道子宮脫垂是什么疾病嗎？你知道子宮脫垂會對老年女性的生活造成哪些影響嗎？你知道如何治療子宮脫垂嗎？
- [養(yǎng)生常識] 時(shí)下最熱門養(yǎng)生絕招大公布
- 養(yǎng)生沒有短期捷徑可走。長期捷徑倒是有很多可以走，你知道養(yǎng)生長期捷徑有哪些嗎？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)傳授14個(gè)秘方 幫你輕松搞定腰酸背痛
- 你是不是經(jīng)常會感覺到腰酸背痛呢？知道這是什么原因所致嗎？如何治療？下面小編教你中醫(yī)14個(gè)高招，輕松搞定腰酸背痛！
- [疾病預(yù)防] 病由愚生 迷途知返
- 很多時(shí)候，我們生病其實(shí)都是自己在找病。也許你不會承認(rèn)，但是事實(shí)上就是如此。那么為什么要說生病的原因是自己在找病你？
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：保健脊背滾背功
- 如今不管是上班族還是在家里面打麻將看電視，大多人們都處于坐著狀態(tài)，長時(shí)間取法運(yùn)動、鍛煉身體就會出現(xiàn)毛病，腰酸背疼更是常有的事。那么，要如何緩解腰酸背疼呢?適合坐
- [養(yǎng)生常識] 8大腰椎養(yǎng)護(hù)法告別腰酸腰痛
- 現(xiàn)代人工作時(shí)久坐，造成很多年輕人腰椎都不好。那么腰椎養(yǎng)護(hù)有什么方法呢？腰痛怎么辦呢？
- [上班族] 緩解白領(lǐng)腰酸背痛的簡單拉伸動作
- 白領(lǐng)們正在承受亞健康的威脅，腰酸背痛也是亞健康的癥狀，長時(shí)間的腰酸背痛會引發(fā)嚴(yán)重的頸椎問題。那么，如何緩解白領(lǐng)腰酸背痛呢？預(yù)防方法有哪些？
- [身體] 健康自測 脊椎累了休息下別把自己給累趴
- 脊柱是支撐我們身體的重要組成部分，很多時(shí)候我們坐著的時(shí)間久了就會感覺到脊椎疼。脊椎疼一般都預(yù)示著什么呢？今天小編給大家講講如何保護(hù)自己的脊椎。
