- [養(yǎng)生常識] 久坐如何護腰 經(jīng)常久坐教你3個小妙招護腰
- 現(xiàn)在的很多人工作的時候就是坐上一整天,有的時候忙碌起來起來接杯水的功夫都沒有,而經(jīng)常久坐不僅會使得身體處于一個十分疲憊的狀態(tài),同時也是損害腰部健康的罪魁禍首,使
- [女性保健] 摸腰的好處 女人越活越年輕多因喜歡摸這里
- 有哪個女人不想讓自己永遠保持年輕呢?愛美是女人的天性而女人要想獲得這樣的效果,只要在日常多摸一摸一個部位就可以了,它就是女人的腰部。因此小編今天就來給大家介
- [男性保健] 為何男人愛將被子蓋在這處睡覺
- 保持良好的睡眠是所有人都想要的,尤其是對于很多工作或者學(xué)業(yè)很忙的男人來說,在外忙碌了一天,到家后泡一泡熱水澡躺在床上享受一個美妙的睡眠,那是多么讓人愜意的事
- [男性保健] 男人常做這事腰越來越強
- 男性朋友的腰部是核心的部位,腰部也是連接我們身體上半身和下半身之間的橋梁,也是重中之重,只有核心部位足夠強壯足夠發(fā)達了,那么我們身體的其他部位才會快速發(fā)達起
- [養(yǎng)生常識] 這事幅度太大竟會傷到腰
- 已經(jīng)進入夏季,天際越來也熱,大家留意的話,也會發(fā)現(xiàn)這時候各種各樣的節(jié)假日開始襲來,于是人們就都愛出游,但是其中卻也隱含的一些隱患,比如路途顛簸,或者運動過度等原
- [女性保健] 經(jīng)常做這事容易傷害女人腰部
- 對于女性而言,在平時的生活中一定要注意對腰部進行保養(yǎng),因為腰部是女人身體健康的中樞,眾多的經(jīng)脈、穴位、器官都存在于這個部位,所以保養(yǎng)好這個這里,對于女性健康而言
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160401養(yǎng)生堂:劉海鷹講如何保護腰椎
- 我們的腰椎是非常容易受到傷害的,所以生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極地保護我們的腰椎健康,對身體才是非常有利的。那么日常生活中如何保護腰椎呢?那就讓我們一起
- [健康塑身] 瘦腰的好方法 怎樣輕松的擁有“A4腰”
- “A4腰”的出現(xiàn),讓很多的人開始走上瘦腰的道路,尋找更多瘦腰的好方法,腹部之所以有贅肉,都是因沒有遵循良好的生活習(xí)慣,所以要避免瘦腰的健身誤區(qū),選擇從生活細節(jié)入
- [甘肅衛(wèi)視聚健康] 20160219聚健康:楊博華講怎樣避免腰椎受傷
- 我們的腰椎健康和身體健康有著非常大的關(guān)系,如果我們的腰椎出現(xiàn)了問題將會直接影響到我們的身體健康。那么日常生活中如何保護腰椎呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目楊博華
- [疾病療養(yǎng)] 日常如何養(yǎng)腰護腰
- 日常護腰要注意:1.局部保暖,避免受寒2.加強運動3.睡硬一點的床4.日常夫妻生活不要過于頻繁5.調(diào)理好后再懷孕6.少穿高跟鞋。日常如何養(yǎng)腰護腰張章:平常、日常
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160222萬家燈火視頻:迷羅講小動作補腎又護腰
- 我們的腰部是非常脆弱的,如果稍不注意就容易出現(xiàn)腰肌勞損的情況,所以生活中我們要經(jīng)常鍛煉我們的腰部。那么日常生中如何保護腰部呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火視
- [男性保健] 男人這部位比女人還容易受傷
- 人的身體總是十分的奇妙,同樣十分的脆弱,在生活中人體很多部位都是十分容易遭受傷害,所以保護身體這些部位就是一件十分重要的事情,那么在生活中哪些身體部位很容易受傷
- [運動養(yǎng)生] 怎么運動護腰最有效
- 通過高抬腿、兩頭翹、平板支撐、廣播體操等運動方式可以一定程度鍛煉腰部力量,從而達到護腰效果。
- [疾病療養(yǎng)] 日常如何養(yǎng)腰護腰
- 日常護腰要注意:1.局部保暖,避免受寒,2.加強運動,3.睡硬一點的床,4.日常夫妻生活不要過于頻繁,5.調(diào)理好后再懷孕,6.少穿高跟鞋。
- [家政女皇] 20151230家政女皇:迷羅講如何保護腰背健康
- 我們?nèi)粘I钪幸B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才有利我們的身體健康,我們?nèi)粘I钪幸⒁獗Wo我們的腰背健康。那么日常生活中如何保護腰背健康呢?那接下來就讓我們一起隨著