魷魚的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常做魷魚吃,不僅美味而且有利我們的身體保健。那么日常生活中三杯魷魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻節(jié)目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
三杯魷魚的做法
材料
魷魚一夜干225G、2包麻油、一大匙辣椒、2根姜片。
10片九層塔、適量金門高粱酒、50CC素蠔油。
2小匙糖、1小匙白胡椒粉、適量水30CC。
做法
1、首先就要將準(zhǔn)備好的魷魚一夜干,剪開后不需水洗,然后將其切成合適的厚度,接著備用就可以了。
2、起鍋熱麻油,小火編干姜片,開中火,倒入20CC高梁酒。
3、加入調(diào)味料燒滾后,開大火。
4、然后我們就可以將其加入適量的魷魚拌炒至收汁,有的魷魚透抽之類很容易出水,所以要根據(jù)情況來收汁。
5、起鍋前在淋上30CC,放入九層塔,拌炒均勻就可以起鍋了。
6、砂鍋 ,先預(yù)熱,裝入拌炒好的魷魚就可以上桌了!脆口入味來作宴客菜也很不錯!
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