20151117東南衛(wèi)視食來運轉(zhuǎn):酥炸魷魚圈的做法

  魷魚的做法是非常多的,經(jīng)常吃魷魚對我們的身體健康非常有利,能夠有效補充我們?nèi)梭w所需的各種營養(yǎng)。那么日常生活中炸魷魚圈的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉(zhuǎn)欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  酥炸魷魚圈的做法

  材料

  魷魚200克。

  輔料

  雞蛋1個,小麥面粉30克。

  面包屑50克,番茄沙司15克。

  調(diào)料

  食鹽3克,料酒10毫升。

  生抽10毫升,白胡椒粉1克。

  做法

  1、我們首先要做的就是將魷魚清洗干凈,然后將其切成圈,將魷魚表皮撕掉以去除腥味,然后備用即可。

  2、鍋中水燒開,放入魷魚圈焯水30秒左右,可去除腥味。

  3、在魷魚圈中調(diào)入鹽、白胡椒粉、料酒和生抽,攪拌均勻,腌制15分鐘。

  4、然后我們就可以在已經(jīng)腌制好的魷魚圈上沾上適當?shù)拿娣郏又诠系耙?,然后在沾上適量的面包屑。

  5、鍋中倒植物油,中火燒至五成熱,將魷魚圈依次入鍋,炸制金黃色,撈出放在廚房紙上吸干油分。

  6、將炸好的魷魚圈擺入盤中,搭配番茄沙司食用即可。

  炸魷魚圈

  材料

  冰凍魷魚圈300克,雞蛋一個,生粉。

  面包糠適量,鹽,料酒,胡椒粉,色拉油。

  做法

  1.魷魚圈解凍后,撕去外皮,清洗干凈。

  2.然后我們就可以在魷魚的上面適量的加點鹽,料酒,以及少許的胡椒粉,然后將其放在一旁靜置,腌制一會兒。

  3.準備好掛胡的原料:雞蛋打散,生粉、面包糠放容器里備用。

  4.先把魷魚圈放生粉里滾一下。

  5.再放雞蛋液里蘸一下。

  6.然后放面包糠里滾一下。

  7.油溫燒至6、7分熱,放入魷魚圈炸至金黃色即可。

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