豬肝的做法是非常豐富多樣的，經(jīng)常吃豬肝對(duì)我們的身體非常好，能夠有效補(bǔ)充鐵元素緩解貧血現(xiàn)象。那么日常生活中豬肝的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們跟著四川電視臺(tái)食話(huà)實(shí)說(shuō)欄目視頻一起來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹：
豬肝的做法
材料
豬肝250克。
輔料
木耳(干)25克。
調(diào)料
大蔥5克，姜3克，黃酒10克，鹽2克，味精1克。
香油1克，豌豆淀粉5克，植物油50克。
做法
1.首先我們要用冷水將黑木耳進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐莅l(fā)，揀雜后撕朵，分開(kāi)，然后再將其清洗干凈。
2.豬肝洗凈后切成薄片。
3.蔥切末姜切絲;淀粉加水調(diào)成水淀粉。
4.然后緊接著我們就可以將豬肝片用濕淀粉進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖ボ停钡綄⑵渥ボ途鶆蚣纯伞?/p>
5.豬肝在熱水中焯一下，控凈水分。
6.鍋內(nèi)放植物油，旺火燒至八成熱，把豬肝片下入油鍋內(nèi)炒數(shù)下。
7.加料酒、蔥末、姜絲、精鹽，再煸炒至豬肝熟透，倒漏勺里。
8.然后我們要在鍋中留油，然后將油燒至8成熱的時(shí)候，用旺火來(lái)翻炒木耳，要進(jìn)行不斷地翻炒。
9.炒至木耳亮滑透香時(shí)，把豬肝倒回炒鍋。
10.隨即加入味精、香油適量，拌和均勻即成。
小訣竅
1.黑木耳是一種質(zhì)優(yōu)味美的膠質(zhì)食用菌和藥用菌，也是我國(guó)的特產(chǎn)。其所含成分具有抗腫瘤活性，對(duì)某些腫瘤具有一定的防治效果。
再配伍有補(bǔ)肝作用的豬肝，用來(lái)治療老年肝癌早期病人，不僅有很好的補(bǔ)益肝腎功效，而且能起至明顯的輔助治療作用。
2.補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)體抗癌。適用于肝癌及消化道癌癥等。
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