20140507四川電視臺(tái)食話實(shí)說(shuō):涼拌魚(yú)的做法

       

  該視頻主要文字介紹:

  涼拌魚(yú)的做法

  用料

  魚(yú)一只(可用花鰱、草魚(yú)、黑魚(yú))、料酒、鹽、老姜、大蔥適量、辣椒、芹菜干、姜、蔥頭、木姜油、醬油、高湯適量、醋、白糖、味精、雞精、鹽少量。

  做法

  把魚(yú)洗干凈,在魚(yú)身上劃幾刀,便于入味。先把魚(yú)煮熟(水里加料酒、鹽、老姜、大蔥)一定要冷水時(shí)就把魚(yú)和料放好,火不能太大,不然魚(yú)會(huì)煮爛。

  煮熟后將魚(yú)撈起來(lái)裝盤(pán)冷起。將辣椒、芹菜干、生姜、蔥頭、蒜切碎。加入高湯,木姜油,生抽醬油,再加入少量的醋、白糖、味精、雞精、鹽調(diào)在一起。

  后把調(diào)好的佐料淋在事先冷起的魚(yú)身上。美味的涼拌魚(yú)就搞定了。

  小貼士

  辣椒好選用小米辣,調(diào)料的湯一定要用高湯,也就是煮魚(yú)的湯、或者雞湯、排骨湯。

  可以在裝盤(pán)后在魚(yú)上面放兩條香菜,這樣可以更美觀。涼拌其實(shí)是保存食物原味的好烹飪手法。

  任何食材都可以選用。希望大家喜歡。

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  剁椒涼拌魚(yú)的做法

  食材

  1.鯽魚(yú)一條、香蔥1小把,魚(yú)腥草根2兩。

  2.香韭菜4-5根。

  做法

  1.鯽魚(yú)洗凈后,用刀在魚(yú)背上劃開(kāi),撒上料酒和少許鹽抹在魚(yú)身上碼味。

  2,魚(yú)腥草根洗凈后,切成短節(jié)備用。

  3.韭菜和香蔥都切成短節(jié)備用。

  4.冷水里放入姜片將魚(yú)煮至剛剛斷生后裝入長(zhǎng)盤(pán)中。

  5. 剁椒豆瓣醬 1勺、美極鮮1小勺、糖1小勺,雞精1小勺。與切好的魚(yú)腥草根、韭菜節(jié)、香蔥節(jié)一起拌勻。

  6.將調(diào)好的味汁均勻的鋪在魚(yú)身上面。

  小貼士

  1.用刀在魚(yú)背輕輕劃三刀,使魚(yú)碼味的時(shí)候更能入味。但是要注意只能在魚(yú)背上哦,如果把魚(yú)肚子那里也劃爛了,煮的時(shí)候,魚(yú)很容易爛掉,就不成型了。

  2.用冷水煮魚(yú),可以減輕魚(yú)腥味。

  3.煮魚(yú)的同時(shí)就可以調(diào)味了。

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