1、土豆皮變綠不能吃
土豆放的時間長了皮會變綠，變綠的土豆中的龍葵素的含量很高，這是一種有毒物質(zhì)，吃這種土豆的話容易引起食物中毒。所以這種土豆在食用的時候要注意將皮削去，果肉好也削去，一直到看不見綠色為止。
2、土豆發(fā)芽不能吃
發(fā)芽的土豆或者是腐爛的土豆中的龍葵素會大量增加，少量進(jìn)食的話危害不會很大，但是一旦過量就會出現(xiàn)食物中速的現(xiàn)象。所以在吃土豆之后出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象一定要注意可能是食物中毒了。
如果土豆表面的霉變、發(fā)青情況嚴(yán)重，或者一個土豆長了幾個芽就應(yīng)當(dāng)毫不猶豫地扔掉。這樣的土豆即使挖掉芽的部分，吃了沒有中毒狀況發(fā)生，所含的營養(yǎng)也已經(jīng)所剩無幾，而且口感也很差。
3、翻新土豆不能吃
我們在買土豆的時候會刻意去挑選一些看起來比較光滑的，表面上沒有太多坑坑洼洼和泥土的土豆。其實這些土豆都是“翻新水洗”土豆，這類土豆不僅容易引起食物中毒還不容易保存。
這些外觀看上去新鮮光亮的其實是“水洗土豆”。水洗的土豆相對于正常土豆來說很容易腐爛，如果食用了腐敗變質(zhì)的或者細(xì)菌感染的土豆都會對人體造成傷害。
1、土豆+柿子
吃了土豆，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出。
2、土豆+西紅柿
土豆會在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導(dǎo)致食欲不佳，消化不良。
3、土豆+香蕉
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導(dǎo)致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
總結(jié)：我們在吃土豆的時候要注意一些變質(zhì)的土豆要慎吃，比如一些發(fā)芽的、變綠的或是腐爛的土豆好都不吃，否則很容易引起食物中毒的現(xiàn)象。小編在文中給大家分享了土豆的幾種做法，喜歡吃土豆的朋友一起學(xué)習(xí)一下吧。
