美味的田雞
田雞的營養(yǎng)功效
原料別名
青蛙，蛙魚、青雞、坐魚、長股、蛤魚。
原料介紹
田雞因肉質(zhì)細嫩勝似雞肉，故稱田雞。
田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、水分和少量脂肪，肉味鮮美，現(xiàn)在食用的田雞大多為人工養(yǎng)殖。
本站所介紹的菜肴中，有些菜肴的主料屬國家保護動物或?qū)贅O不常見物種，可食性意義不大者，在這里僅作為本地區(qū)的傳統(tǒng)飲食文化加以介紹。
營養(yǎng)分析
田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷，有助于青少年的生長發(fā)育和緩解更年期骨質(zhì)疏松。
所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機體衰老，潤澤肌膚，防癌抗癌。
而且蛙肉性涼味咸而無毒，是大補元氣治脾虛的營養(yǎng)食品，可以治陰虛牙痛，腰痛及久痢，適宜于低蛋白血癥，精力不足，產(chǎn)生缺乳，肝硬化腹水和神經(jīng)衰弱者食用。
相關(guān)人群
一般人均宜，蛋白血癥，精力不足，產(chǎn)生缺乳，肝硬化腹水和神經(jīng)衰弱者、水腫、神經(jīng)衰弱者尤宜。
制作指導(dǎo)
田雞肉中易有寄生蟲卵，定要加熱至熟透再食用。田雞可供紅燒、炒食，尤以腿肉為肥嫩。
食療作用
中醫(yī)認為蛙肉性涼味咸而無毒，是大補元氣治脾虛的營養(yǎng)食品，可以治陰虛牙痛，腰痛及久痢，適宜于低蛋白血癥，精力不足，產(chǎn)生缺乳，肝硬化腹水和神經(jīng)衰弱者食用。
小訣竅食物相克
香菜
服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。
結(jié)語：很多的朋友都對田雞的吃飯非常的著迷，同樣對我們的田雞的營養(yǎng)價值也是感到非常的滿意。所以，田雞就成了他們時常吃的一種的美食了。今天小編和大家一起分享了爆炒田雞的做法，希望大家會喜歡。小編后祝愿大家都用餐愉悅!
