大蝦的做法 營(yíng)養(yǎng)大蝦在家做(2)

  2.起油鍋,燒至四成熱時(shí)放一勺白糖,炒至白糖融化呈咖啡色時(shí),放蝦煸炒。

  3.加姜片,一勺老抽,料酒,鹽適量,加一點(diǎn)水,不斷翻炒到蝦熟。

  椒鹽大蝦

  材料

  大蝦、雞蛋,一茶勺淀粉,半茶勺鹽,一茶勺料酒。蔥花,蒜丁,姜末各一湯勺,鹽少許,花椒面半茶勺,小紅干辣椒兩個(gè)剪小丁。

  做法

  1.洗凈大蝦并去腸,剪掉蝦須,放在干凈的盆里、加入.¼個(gè)雞蛋、一茶勺淀粉、一茶勺料酒、半茶勺鹽半均、味上20 分鐘左右。

  2.鍋里加油燒至7分熱時(shí)、下蝦兩面炸2分鐘、夾出來大蝦備用。

  3. 炒鍋留底油、爆香蔥花、蒜丁、姜末、辣椒丁、同時(shí)回鍋大蝦、加鹽和花椒面、半炒幾下即可起鍋裝盤。

  靠大蝦

  材料

  明蝦或?qū)ξr500g,冰糖(白砂糖也可)50g,鹽2g,蔥5-10公分,姜2片,植物油30g左右。

鹽2g,蔥5-10公分,姜2片,植物油30g左右

  做法

  1.蝦挑去背上的沙線,蝦搶也可以剪掉,然后洗干凈。切蔥花、姜絲備用。

  2.鍋內(nèi)放油,6-7成熱,放入蔥姜,爆出香味,加入大蝦。大蝦基本都變紅了,就可以進(jìn)行下一步了。

  3.蝦變紅了,有8-9分熟了,就可以加鹽和糖,轉(zhuǎn)小火3-5分鐘,把水靠干,湯汁紅色粘稠,就可以了。出鍋,把湯澆到盤中的蝦上。紅色油亮的大蝦就可以吃了。

  4.出鍋了。

  5.開吃~~小訣竅對(duì)蝦比較好吃。冰糖要敲碎加進(jìn)去,不如砂糖方便。

  烤大蝦

  材料

  大海蝦8,9只,輔材:鹽,李錦記蒸魚豉油,姜末,醬油。

  做法

  1、首先把大海蝦收拾一下,洗凈后,從尾部剪開,把沙線挑出來。用李錦記蒸魚豉油和鹽腌制20分鐘,趁這個(gè)時(shí)候把烤箱預(yù)熱好。我是200度8分鐘預(yù)熱。

  2、把腌好的蝦,從頭和身子的交界處插入牙簽(不插好像也可以)。把海蝦均勻的擺在烤盤中,把剛才腌制的湯汁澆在蝦上面,下火烤5分鐘。拿出來扎一下,如果肉質(zhì)緊了,就說明熟了。

  3、吃的時(shí)候可以蘸一些姜醬油的汁。

  番茄大蝦

  材料

  對(duì)蝦350克,番茄醬20克,鹽3克,雞精2克,大蔥5克,姜3克,料酒10克,植物油20克。

  做法

  1.大蝦(對(duì)蝦)去頭、去殼,先在蝦背上劃一刀,取出沙腸后洗凈瀝干,再用精鹽稍腌片刻,下入熱油中炸透撈出;

  2.油鍋置火上,放入適量油,油熱后放入蔥段、姜片稍煸,再放入番茄醬炒透,加入清水、精鹽、雞精、白糖調(diào)勻,放入大蝦燒透,再大火收汁,即可離火,大蝦冷卻后改刀裝盤。

  小訣竅食物相克

  蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹大蝦的做法全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的大蝦了吧,小編介紹的是幾款簡(jiǎn)單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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