無(wú)論包子還是餃子,常見(jiàn)的餡料只有幾種,其中動(dòng)物性來(lái)源是豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋和蝦肉等;植物性來(lái)源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡蘿卜等。這些原料本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高,互相搭配也有益于營(yíng)養(yǎng)均衡。那么下面就和小編 一起去看看有哪些餃子餡吧。
餃子餡的種類有哪些?
三鮮餡
三鮮餡材料
鮮蝦仁200克,水發(fā)海參100克,冬筍150克,豬前夾肉200克,姜片10克,蔥節(jié)20克,姜末20克,蔥末50克, 雞蛋清1個(gè),精鹽10克,胡椒粉3克, 料酒30克,味精10克,雞精10克,白糖10克,香油25克,高湯350克。
制作方法
1、蝦仁洗凈剁成泥,加精鹽、雞蛋清攪勻;
2、水發(fā)海參入鍋,加姜片、蔥節(jié)、料酒、雞精、高湯煨入味,撈起切成細(xì)粒;
3、冬筍切成細(xì)粒后,入沸水鍋中氽一下?lián)瞥?
4、豬前夾肉去皮洗凈,絞成茸,加精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、味精及適量清水?dāng)嚧蚓鶆?
5、再加入蝦仁泥、水發(fā)海參粒、冬筍粒、姜末、蔥末、香油和勻,三鮮餃子餡即成。
雞肉冬筍餡
餃子餡料
雞脯肉750克,凈冬筍100克,蔥花50克,香油、姜末、精鹽、味精、高湯適量。
制作方法
1、將雞脯肉洗凈,剁成細(xì)泥,備用;
2、冬筍切成細(xì)丁,放在油鍋內(nèi)煸炒片刻;
3、將雞肉泥放入一盆中,加蔥、姜末、料酒、高湯、精鹽、味精攪勻后,放入冬筍末,再攪幾下,雞肉冬筍餡即成。
魚(yú)肉韭黃餡
餃子餡料
去皮魚(yú)肉700克,肥膘肉50克,韭黃200克,蔥花50克,料酒、姜末、精鹽、味精、高湯各適量。
制作方法
1、將魚(yú)肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成細(xì)泥;
2、將肥膘肉切成細(xì)粒,韭黃切碎;
3、取深鍋一只,放入魚(yú)泥加高湯,攪開(kāi),加料酒、蔥、姜末、味精、精鹽,用手順時(shí)針攪打;
4、后加入肥膘肉、韭黃,魚(yú)肉韭黃餡即成。
香菜餃子餡
餃子餡料
香菜250克,豬肉餡150克,生抽、料酒、鹽、味精、香油各適量。
制作方法
1、香菜擇洗干凈,瀝干泥水分剁成碎末,拌入少許香油待用;