喝湯在人們日常的飲食中是非常的常見的，很多人每天都是要喝湯的，而不同的湯的味道以及功效都是不同的，有些湯可以養(yǎng)胃、有些可以養(yǎng)腎、有些則是可以健脾等，那么你知道吃什么喝什么養(yǎng)胃嗎?今天小編就為大家介紹10款養(yǎng)胃護胃的湯吧!
四款健脾養(yǎng)胃湯
養(yǎng)胃喝湯是許多人會選擇的一個飲食養(yǎng)胃方法，那么你知道有哪些湯具有養(yǎng)胃護胃的功效嗎?下面小編就為大家介紹一下吧!
一、調理腸胃蘋果湯
材料：紅蘋果2個，沙參、玉竹各38克，南北杏19克，豬腱肉600克，鹽1茶匙，姜1片，清水。
做法
1、蘋果連皮洗凈，去芯后切塊備用。
2、豬腱肉洗凈，切塊后與姜片放滾水中汆湯去血水。
3、鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味料即可食用。
二、豬肚黃芪湯
材料：豬肚1個，黃芪20克，紅棗5顆，枸杞10克，食鹽少許。
做法
1、將豬肚洗干凈(一定要內外洗干凈哦!)，然后將黃芪、紅棗、枸杞洗干凈，紅棗去核，一同放入豬肚里面。用棉線縫好。
2、準備湯鍋，鍋內加水，放入豬肚，用大火煮開后就調成小火燉煮2個小時。
3、后關火后撈起豬肚，解開棉線，放入調味料后裝盤就能食用了。
功效：這道豬肚黃芪湯有助于改善人們秋季食欲不振的現(xiàn)象，同時具有健脾益氣、消食開胃的功效。還適用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。
三、紅燒肉烏冬面湯
材料：紅燒肉300克，茶雞蛋2個，骨湯1200克，烏冬面300克，鹽，胡椒粉。
做法
1、茶雞蛋去殼，備用。
2、骨湯加入湯鍋，大火煮開。
3、加入紅燒肉、茶雞蛋煮沸。
4、加鹽、胡椒粉調味備用。
5、另起一鍋燒開水，下入烏冬面，煮熟撈入碗中。
6、澆入沸騰的紅燒肉湯即可。
四、鳳梨苦瓜湯
材料：苦瓜半條，新鮮鳳梨半個，排骨適量，酒，鹽少許。 做法：
1、排骨川燙去血水后，加酒1大匙及適量清水，煮約20分鐘。
2、苦瓜洗凈后去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。
3、苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，再燉煮約 30分鐘。
4、加鹽調味即可。
六款養(yǎng)生湯養(yǎng)胃促消化
養(yǎng)胃護胃的食物是非常的多的，這些食物可以做成許多不同的美食，湯就是其中的一種，下面小編就為大家介紹吧一些吧!
1.番茄排骨湯
材料：小排500克、番茄250克、番茄醬40克。
制法：排骨汆燙后，加適量開水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨爛熟時，再加入番茄、番茄醬、鹽，再燉上一會就可以了。
