2、海帶芽洗凈，切小塊。香菇洗凈。
3、瘦肉切片，焯水后撈出備用。
4、湯煲中倒入清水煮開，放入豆腐、海帶芽、枸札、香菇、姜絲同煮。
5、用大火煮5分鐘后，改小火續(xù)煮10分鐘，加入肉片，調(diào)入精鹽、味精，轉(zhuǎn)大火煮開后即熄火，蓋上蓋燜2分鐘即可。
洛神山楂瘦身湯
材料：山楂2兩，洛神花5錢，甘草1錢，冰糖適量。
做法
1.)將所有材料加入600cc的水煮開，小火繼續(xù)熬煮15分鐘。
2.)加適量冰糖煮化，濾去殘?jiān)纯伞?/p>
冬瓜蝦仁瘦身湯
材料：冬瓜、蝦子、鹽、雞精。
做法
1、將蝦去殼，去蝦線洗凈瀝干水分，放入碗內(nèi)。
2、冬瓜洗凈去皮去心，切成小塊。
3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛，再加冬瓜同煮至熟。
4、后放少許鹽、雞精調(diào)味后盛入湯碗。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹瘦身湯做法的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)知道了怎么制作出美味有效的瘦身湯了，如果喜歡小編推薦的瘦身湯做法，就趕緊動(dòng)手試試吧。
