糖醋排骨的做法
做法一
熱量:337 大卡(100克)。
分類:浙江菜。
糖溜、糖醋:加工過程中添加了糖和油脂,這二者都是減肥期間要少吃的,因此這類菜肴減肥時不宜食用。
主料
豬小排(豬肋排)250克。
輔料
淀粉(蠶豆)20克,小麥面粉20克。
調(diào)料
小蔥5克,黃酒20克,醬油15克,醋20克,白砂糖30克,鹽2克,香油15克,菜籽油40克。
做法
1. 豬小排洗凈,斬成骨牌塊,用黃酒和精鹽捏勻,再用濕淀粉和面粉,加水適量拌勻,將排骨掛勻粉糊;
2. 將醬油、白糖、醋和黃酒,加濕淀粉、水調(diào)成汁待用;
3. 炒鍋置中火上燒熱,下油至六成熱時,把掛好糊的豬小排分批逐塊放入油鍋炸至結(jié)殼撈出,全部炸好;
4. 將豬小排撥開粘連,撿去碎末;
5. 待油溫回升至七成熱時,再將排骨全部下鍋復(fù)炸至外殼松脆,撈出瀝去油;