冬天氣候干燥，人的皮膚也很容易干燥起皮。那么你知道皮膚干燥怎么辦嗎？你知道皮膚干燥吃什么好嗎？今天小編推薦給大家5款滋補(bǔ)湯，可以幫你巧妙趕走干燥，趕緊來嘗試一下吧。
1、蟹味菇玉米排骨湯
原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。
做法：排骨用開水煮一下(去血水)，過冷水;玉米洗凈切段，蟹味菇洗凈，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮1個(gè)半小時(shí)。再加入蟹味菇和枸杞繼續(xù)小火煮半個(gè)小時(shí)。后加入小油菜煮兩分鐘，調(diào)入少許鹽即可。
功效：滋補(bǔ)秋躁，潤肺養(yǎng)顏。
2、羅漢果白菜干湯
原料：羅漢果、白菜干、瘦肉。
做法：清水將羅漢果、白菜干洗凈，豬肉洗凈切片，一起放入煲中，武火30分鐘，文火1小時(shí)。
功效：養(yǎng)陰清肺、潤燥化痰。
3、木瓜花生排骨湯
原料：木瓜、花生、排骨、蜜棗、生姜。
做法：排骨用開水煮一下(去血水)，過冷水;木瓜切塊，花生蜜棗洗凈，排骨花生蜜棗一起放入煲中，大火煲開15分鐘，小火2小時(shí)，放入木瓜煲30分鐘。
功效：清熱潤燥、美容。
4、百合蜜棗豬肺湯
原料：豬肺、白杏仁、百合、蜜棗。
做法：豬肺洗凈切件，杏仁、百合、蜜棗洗凈，所有材料一起放入煲中，武火煲開，文火3小時(shí)。
功效：滋陰潤肺、止咳化痰、干燥天氣適宜。
5、魚頭川芎湯
原料：川芎、鳙魚頭，瘦肉、白芷、白芍、圓肉。
做法：魚頭切開洗凈淤血，所有洗凈材料一起放入煲中，大火煲開，小火2小時(shí)。
功效：祛頭風(fēng)、用腦過度。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道哪5款滋補(bǔ)湯可以幫你巧妙趕走干燥了嗎？你知道皮膚干燥吃什么好了嗎？大家一定要嘗試一下這些湯，既美味又營養(yǎng)，還能讓你擺脫干燥，恢復(fù)水嫩肌膚。
