遇到冬季皮膚干燥的問題,我們究竟應(yīng)該怎么辦呢?很多女性都只會(huì)想到盡量減輕皮膚負(fù)擔(dān),多做皮膚護(hù)理等等方法。其實(shí)你能在生活中養(yǎng)成五個(gè)好習(xí)慣,就能夠輕松解決肌膚干燥的問題,讓自己重新?lián)碛兴疂櫟募∧w哦!
1、洗臉次數(shù)過多
為了保持皮膚潔凈,就一天多洗幾次臉,這其實(shí)是適得其反的。要知道,皮膚表層的有意油脂脫落是造成肌膚干燥的一大原因。還有就是,早晨洗臉時(shí)不用洗面奶,不知道你有沒有聽說過這個(gè)方法呢?
這個(gè)方法對(duì)于預(yù)防肌膚干燥有著很不錯(cuò)的效果哦!不過如果你屬于油性肌膚的話,那還是繼續(xù)用洗面奶清洗面部吧!其實(shí),洗臉也需要我們根據(jù)自己實(shí)際的肌膚狀況加以判斷,選擇適合自己的洗臉方法,才能好的保護(hù)自己的肌膚哦!
2、立即保濕
想想看,你泡澡和護(hù)膚的間隔時(shí)間是多少?用毛巾擦好身體以后,就要立即保濕哦!在沖完淋浴或是泡完澡之后,肌膚中大部分油分會(huì)消失,所以皮膚也很容易變得干燥。
雖然大家都說要在3分鐘之內(nèi)做好保濕,但可能這個(gè)要求有些不容易,不過一定要盡快做好保濕,才能有效防止干燥哦!
3、不要直接用蓮蓬頭熱水洗臉
很多女性會(huì)覺得,直接用蓮蓬頭洗臉比較方便也比較徹底,但是事實(shí)上,這種方法只會(huì)刺激并損傷我們的肌膚哦!這是因?yàn)樯徟铑^的水壓比較高,而面部肌膚非常脆弱,所以直接用蓮蓬頭洗臉必然會(huì)損傷肌膚,讓我們的臉部肌膚變得干燥。
4、預(yù)防紫外線
夏天大家自然會(huì)把預(yù)防紫外線當(dāng)做頭等大事,但是天一冷下來,大多數(shù)人就會(huì)疏忽這項(xiàng)工作。紫外線對(duì)于防止肌膚干燥的保護(hù)膜是大的殺手,所以,紫外線會(huì)很大程度上造成肌膚干燥。
紫外線帶來的傷害一年四季都存在,所以不要管春夏還是秋冬,每天都要花些時(shí)間做好防曬工作。
5、保持體溫
皮膚新陳代謝低下也會(huì)引起皮膚干燥,而要想提高新陳代謝,保持體溫是第一步。保持一定身體溫暖,會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),提高新陳代謝。因此,要多吃一些溫?zé)岬氖澄?,勤泡熱水澡,或是定期到美容院做做按摩,總之一定要記得保持體溫。
看了以上這些介紹,你是否也有所收獲呢?這次雖然是以臉部為中心來介紹的,但是這5個(gè)方法也適用于全身保濕哦!像這樣,從日常細(xì)節(jié)入手,養(yǎng)成良好習(xí)慣,你也可以杜絕干燥,擁有一個(gè)水潤動(dòng)人的冬天!
寒冷干燥的天氣讓很多女性的肌膚都更加容易就會(huì)變得干燥缺水,久而久之,就會(huì)演變成為更加讓人覺得不適的癥狀。因此想要在冬季保護(hù)好自己的肌膚,那就一定要注意提升美肌的水潤度,所以下面我們就一起了解下保持肌膚水潤的方法吧!
首先,需要養(yǎng)成補(bǔ)水的良好生活習(xí)慣。維持皮膚水分的天然保濕因子具有鎖水潤膚的作用。缺水通常容易使皮膚轉(zhuǎn)變成干性或容易產(chǎn)生問題的敏感性皮膚,因此,持久保濕是冬季皮膚護(hù)理的基本秘訣。
正常人的皮膚含水量是40%以上,干性皮膚可能只有10%。水分降低會(huì)導(dǎo)致皮膚表面異常,皮膚表皮細(xì)胞的脂質(zhì)和神經(jīng)酰胺也會(huì)隨之減少。
此外,皮膚表皮細(xì)胞的鈣離子濃度變化會(huì)引起角質(zhì)增生,皮膚表層就會(huì)變厚,終導(dǎo)致過角質(zhì)化。在這種情況下,推薦使用含有甘油、凡士林和神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚產(chǎn)品。
另外,通過給皮膚提供充足的水分和營養(yǎng)也可以強(qiáng)化血管壁保持皮膚彈性,因此也是冬季保持水潤皮膚的一個(gè)好辦法。尤其是過度的暖氣會(huì)使皮膚表面更加干燥,因此要維持合適的室內(nèi)溫度和濕度。
另一方面,沐浴雖然會(huì)減緩肌肉痙攣和減緩壓力,但頻繁沐浴或桑拿會(huì)減少皮膚脂質(zhì)成分,導(dǎo)致皮膚瘙癢或干燥,因此,建議使用具有具有保濕功能的產(chǎn)品。
另外,在陽光下過度暴曬也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥和老化,因此外出時(shí)請(qǐng)涂抹防曬霜。雖然冬天是一個(gè)經(jīng)常下雪可以享受滑雪的美好季節(jié),但也是容易產(chǎn)生黑痣和色斑的季節(jié)。
上午11時(shí)-下午3點(diǎn)紫外線很強(qiáng),在外出前30分鐘要養(yǎng)成仔細(xì)涂抹防曬霜的習(xí)慣。尤其在野外活動(dòng)時(shí),要使用具有高度防紫外線功能的產(chǎn)品。
綜上所述,保持良好的皮膚補(bǔ)水習(xí)慣、避免在陽光下過度暴曬以及通過充分的營養(yǎng)供給和適當(dāng)?shù)男菹?,才能保持冬季皮膚的潤澤,成為擁有水潤肌膚的美人。
結(jié)語:對(duì)于愛美的女性來說,干燥的肌膚是必須要解決的問題,但是要注意,只有正確的美容方法才能帶來理想的結(jié)果哦!否則就會(huì)損傷我們的肌膚哦!上述小編為大家介紹的這些肌膚護(hù)理的方法都是非常有效的,一定可以幫助到大家哦!