魚的做法是非常豐富多樣的,而且做起來也比較的簡(jiǎn)單,經(jīng)常吃魚能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,有利于我們身體的健康。那么日常生活中魚的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著人氣美食欄目一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
涮魚火鍋的做法
材料
2到3斤的草魚(其他魚也可以的,比如白鰱等)。
半斤芹菜,1塊豆腐,香水魚。
調(diào)料
雞蛋1個(gè),八角1粒。
蒜若干、姜1塊。
大蔥1根,味精鹽少許。
做法
1、首先我們要將魚去除鱗片,去除內(nèi)臟,然后將魚切成魚片,一定要將魚和魚骨分開,這樣吃起來更方便。
2、把雞蛋蛋清取出和魚攪拌,當(dāng)然魚買回來要洗過的。
3、鍋燒熱加油,大約加油一兩左右吧,燒好油后把香水魚調(diào)料調(diào)料加入,翻炒兩下。
4、然后緊接著我們就要加入事先切好的蒜、姜、八角、蔥段適量,然后不斷地進(jìn)行翻炒。
5、加入開水,不要多了,感覺魚放進(jìn)去能把魚蓋主就好了。
6、水開后先放魚骨和魚頭,等一分鐘,再放魚片。
7、5分熟時(shí)加入芹菜,八分熟時(shí)加入豆腐。
8、然后燒開就可以起鍋了,起鍋的時(shí)候要加入適量的味精,以及適量的鹽,鹽的多少要根據(jù)自己的口味而定。
小訣竅
1、用雞蛋青的作用
魚的口感好,魚肉化。
2、用芹菜的作用
清香,吃魚時(shí)再吃點(diǎn)芹菜,渾素搭配。
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