喉嚨干咳嗽怎么辦 好方法還男人“金嗓子”(13)

  怎么預防喉嚨干咳嗽

  禁止吸煙、飲酒以及進食酸辣等刺激性食物。

  多喝水

  水能潤喉,咽喉腫痛者應該多喝。而且好是喝溫水,冷水很可能會刺激喉嚨,使喉炎更嚴重。

水能潤喉,咽喉腫痛者應該多喝

  蜂蜜茶

  將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,然后沸水沖泡,放溫后加入適量蜂蜜,攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用三日。

  喝中藥護嗓茶

  取生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子各3克,然后混勻,開水沖泡即可。

  此茶外有舒解之功,內有清熱之用,利咽潤喉,去痛消炎。

  含服潤喉糖

  好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應避免薄荷味兒的。

好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖

  使用空氣加濕器

  天氣干燥會使聲帶之間的粘液干掉而彼此粘連,從而導致喉炎。

  空氣加濕器能夠增加空氣濕度,從而緩解喉炎癥狀。

  按摩照海穴

  照海穴位于足內側,內踝尖下方凹陷處,按壓此穴能清咽利喉。

喉嚨不舒服 喉嚨干咳嗽怎么辦 喉嚨痛吃什么水果 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...