第四：羅漢果利梅煎
將雪梨、羅漢果以及崗梅準(zhǔn)備好，然后用水煎服，每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
第五：百合貝母茶
將百合、貝母粉一劑沙參準(zhǔn)備等量，然后用開水沖泡，大約五分鐘之后就可以直接服用了。
這道食譜主要適用于由于過敏所引起的咽喉發(fā)癢以及喉嚨痛的情況，另外如果出現(xiàn)咽喉發(fā)炎、充血等等情況也是可以服用的。
需要特別注意的是，沙參屬于一種涼性的藥材，所以如果患者的腸胃功能不是很好，或者是由于著涼所引起的風(fēng)寒感冒患者好不要服用，避免病情加重。
第六：金銀花橄欖茶
將金銀花、薄荷以及感染準(zhǔn)備好，然后將金銀花和橄欖熬煮，后放入薄荷;去除渣滓之后就可以直接服用了。
喉嚨疼怎么辦
消炎藥
有效的治療喉嚨痛的東西可能已經(jīng)在你的藥箱：非甾體類抗炎藥，例如布洛芬。 “這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發(fā)的腫脹，”林德博士說。“如果你有發(fā)燒，這也是喉嚨痛造成的癥狀，消炎藥可以幫助你避免引發(fā)其他癥狀。”
鹽水漱口
一些研究發(fā)現(xiàn)，每日數(shù)次用溫鹽水漱口可以減少咽喉紅腫松動粘液，幫助沖洗出來刺激物或細(xì)菌。
醫(yī)生一般建議在一杯水中溶解半茶匙鹽。如果你討厭咸味，嘗試加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。(請記住漱口后吐水出來，而不是吞咽!)
錠劑和噴霧劑
非處方噴劑像Chloraseptic產(chǎn)生類似菱形散熱效果，他們不會治愈你的喉嚨痛或幫降火，但他們可以幫助暫時減輕痛苦。Chloraseptic的活性成分，酚，是一種局部殺菌劑，也具有抗菌性能，林德博士說。
流體
“保持水分是非常重要的，尤其是當(dāng)你生病了，而且喉嚨發(fā)炎或紅腫。”林德博士說。“你應(yīng)該喝足夠的液體，使你的尿液為淡黃色或透明，這讓你的粘膜濕潤并能更好地對抗細(xì)菌和過敏原，并且使你的身體能夠更好地抵抗感冒癥狀。”
盡量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或咸的東西，像雞湯。
止咳糖漿
即使你沒有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。像滴劑和噴霧劑，它們會覆蓋在咽喉，幫助暫時緩解疼痛。
茶
如果厭倦了飲水，一杯涼茶可以幫助即時的，舒服的救濟(jì)喉嚨痛。更重要的是，涼茶 ——無論他們是用黑色，綠色或白色的葉子制成，都含有被認(rèn)為是增強(qiáng)免疫力和抵御感染的抗氧化劑。
一個更有用的方法，加一茶匙蜂蜜。這將有助于“藥”下去，它具有抗菌性能，可以幫助您更快地愈合。
結(jié)語：喉嚨疼可能會影響人們的正常生活，今天給大家?guī)淼慕鉀Q喉嚨疼的方法是比較有效的，如果有喉嚨疼的問題可以來試一試，喉嚨痛的人可以吃羅漢果利梅煎、銀耳沙參雞蛋飲等食物，同食可以用鹽水漱口等等。
