春天到了，花兒開了，鳥兒也開始愉快的歌唱。春天不僅僅是萬物復蘇的好季節(jié)，同時也是男人養(yǎng)生的好時候，那么男人該如何做好春天養(yǎng)生工作呢?男人又應該知道哪些春季養(yǎng)生小常識呢?不要著急，接下來就趕緊跟著小編一起去文章中看一看男人的春天養(yǎng)生之道吧!
目錄
3、男人春季養(yǎng)生吃什么好 4、男人春天養(yǎng)生喝什么粥
5、男人春天養(yǎng)生原則 6、男人春天養(yǎng)生知識
7、男人春天養(yǎng)生注意事項 8、適合男人春天的鍛煉方法
男人春天的常見疾病
反復無常的天氣仍阻礙不了春回大地的步伐。溫暖的春天帶給我們的不只是萬物復蘇的美麗，各種春季多發(fā)病也將抬頭。因此，春季防病又被男人提上了重要“日程”。
常見“春病”
呼吸道疾病
春季是呼吸系統(tǒng)疾病的多發(fā)季節(jié)，這個時期由于天氣忽冷忽熱變化無常，尤其是男人機體抵抗力及免疫力低下，稍有誘因即可發(fā)病。呼吸系統(tǒng)常見的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性氣管炎癥、支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。
花粉過敏
對于花粉過敏的男人來說，春暖花開時美麗的花朵就像帶刺的玫瑰，因為春季各種花粉傳播很廣，男人出去游玩不經意間就會被花粉襲中，花粉過敏者就會出現眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀，春天多見的季節(jié)性鼻炎就大多與花粉有關。
春困
看著窗外明媚的景色，關在辦公室里的男人似乎總是一副懶洋洋的樣子，對什么都提不起精神，這就是“春困”了。“春困”主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運動不和諧有關，有時出現這種現象也是亞健康的表現。
哮喘
在春天容易發(fā)生的就是花粉引起的過敏性哮喘，花粉作為一種刺激物，會使過敏性哮喘的男人發(fā)生支氣管痙攣，導致哮喘病復發(fā)，甚至可危及患者的生命。
腦梗塞
隨著生活水平的不斷提高，男人腦梗塞的發(fā)病率呈現上升的趨勢。尤其春季天氣乍暖還寒，氣溫變化大，因此腦梗塞又進入高發(fā)時期。
