為何上了年紀(jì)容易腰疼腿疼 老年人腰腿疼痛該怎么辦(2)

  若是頻繁腰腿疼痛,越來(lái)越疼,但不知道為什么,治了好久都沒(méi)好,對(duì)于老人來(lái)說(shuō),保險(xiǎn)起見(jiàn),建議可以及時(shí)篩查下癌癥。這是因?yàn)椴簧倌[瘤在生長(zhǎng)的時(shí)候,可能會(huì)轉(zhuǎn)移,侵犯到其他部位,進(jìn)而引起疼痛。

  長(zhǎng)期腰疼腿疼,不及時(shí)找到原因,容易促使疾病進(jìn)一步發(fā)展,錯(cuò)過(guò)黃金治療時(shí)機(jī),而且也不利于心理健康,對(duì)于有的人而言,生活質(zhì)量也會(huì)因此下降,它帶來(lái)的影響是多方面的。

長(zhǎng)期腰疼腿疼,不及時(shí)找到原因,容易促使疾病進(jìn)一步發(fā)展,錯(cuò)過(guò)黃金治療時(shí)機(jī),而且也不利于心理健康

  那么老年人經(jīng)常腰腿疼痛該怎么辦呢?

  要看疼痛的程度如何,如果是平時(shí)的一些不良習(xí)慣引起的,不是很疼,建議要及時(shí)休息,近段時(shí)間不要?jiǎng)诶?。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理地服用相關(guān)藥物。

  如果骨密度較低,建議要適時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不僅僅是鈣,維D、蛋白質(zhì)等也很重要,更年期女性要調(diào)整好心態(tài),建議不要總把注意力放在這方面,可以做一些讓自己開(kāi)心的事,或許是有助于緩解疼痛的。

  如果是疾病引起的,則要積極治療,選擇適合自己的方案,不要一直拖著。

  腰腿持續(xù)疼痛,甚至還影響到了周圍部位,對(duì)日常生活影響比較大,可能要考慮臥床一段時(shí)間了,可以采用一些中醫(yī)療法幫助減輕疼痛,比如牽引、按摩。

可以采用一些中醫(yī)療法幫助減輕疼痛,比如牽引、按摩

  老年人腰腿疼不要盲目按摩?

  生活中有的人腰疼了會(huì)去外面按摩,但這可能有一定的隱患,雖然中醫(yī)上有這樣的方法,但這并不是根治的辦法。另外,如果操作不正確,反而不好,而且腰、脖子等部位很重要,不能隨便按,尤其不能暴力按。

  綜上,老年人經(jīng)常腰腿疼痛,可能跟長(zhǎng)期不良習(xí)慣有關(guān),也可能是疾病引起的,建議根據(jù)自己的情況考慮,及時(shí)找出原因,緩解的辦法也因人而異,但都不要盲目按摩,以免帶來(lái)壞處。

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