20150925健康菜譜:固元膏的做法

  核桃的營養(yǎng)價值極其豐富,我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃核桃對我們的身體健康是非常好的,還可以將它做成固元膏。日常生活中固元膏的做法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  固元膏的做法

  材料

  阿膠30g、紅棗160g、黃酒30g。

  冰糖80g、核桃80g、黑芝麻80g、百合10g。

  做法

  1、首先我們就是要將準備好的黑芝麻、紅棗、百合、阿膠、冰糖、核桃磨成粉,然后備用即可。

  2、將所有材料放入盆中攪拌均勻。

  3、粉粉拌勻后,倒入黃酒拌勻,然后浸泡1~2小時后攪拌,由于有阿膠在里面會比較黏。

  4、然后要把攪拌好的粉末裝進盆中,蓋上保鮮膜,但是一定要將其密封嚴實,將保鮮膜靠近底部是比較好的。

  5、蒸好后,取出晾涼。

  6、裝罐密封,放到冰箱里保存!

  固元膏

  材料

  熟的黑芝麻1斤、核桃仁1斤、去核紅棗1斤、半阿膠250克。

  黃酒2斤、(我用了1斤黃酒,1斤白開水),冰糖半斤(我只用了180克)。

  做法

  1、將黑芝麻用料理機打成粉。

  2、我們要用小刀將核桃仁切碎,但是要小心千萬不要傷到自己,那樣就得不償失了。

  3、紅棗用料理機打粉碎。

  4、冰糖也用料理機打成粉。

  5、阿膠打成粉。

  6、把以上所有材料放在一個大盆里和勻,加入黃酒進去拌和。

  7、裝進一個或分裝進2個盆里,隔水大火蒸15分鐘后小火蒸2小時。

  8、涼有裝進保鮮盒里放冰箱冷藏,平時吃的那盒可不用放冰箱。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

健康菜譜 固元膏的做法 核桃的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...