蘿卜是我們大家都非常愛吃的食物,冬季吃蘿卜是非常好的選擇,蘿卜的營養(yǎng)價值非常豐富能夠有效預防感冒發(fā)燒的出現(xiàn)。在日常生活中蘿卜湯的做法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
蘿卜湯的做法
材料
白蘿卜1個,蔥少許,姜片。
大地魚粉,胡椒粉,鹽。
做法
1.首先我們要將準備好的白蘿卜去掉皮,再將其清洗干凈切成片,蔥洗凈切段,備用即可。
2.水燒開后,加入大地魚粉及姜片,再煮沸后加入白蘿卜煮15分鐘。
3.加入蔥段,再加入適量鹽調味。
4.然后我們還要在上面撒上適量的胡椒粉,這時就可以上桌了,相信吃起來會非常的美味。
白蘿卜暖身湯
材料
白蘿卜500g,水三碗,香菇50g。
家樂豬骨濃湯口味濃湯寶1塊。
做法
1.白蘿卜洗凈,香菇切片備用。
2.白蘿卜切片,不用太薄,均等就好。
3.鍋中加入三碗水(750ml)。
4.我們可以根據(jù)自己的口味選擇適合自己的湯品,我選擇的是豬骨口味的,非常不錯,您也可以試試。
5.煮沸后加入1塊家樂豬骨濃湯口味濃湯寶
6.略煮滾后加入白蘿卜和香菇。
7.待再次煮沸后改小火燜5分鐘即可。
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