20120301健康北京視頻:許俊堂講腰間盤突出危害
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責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時(shí)間:2015-02-05 14:22該視頻主要文字介紹:
腰椎間盤突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率高,約占95%。
腰間盤突出患者需要根據(jù)自身的癥狀表現(xiàn)選擇適合的治療方法,同時(shí)要注意自我保健。
1、95%以上的患者,自覺(jué)腰部持續(xù)性鈍痛,平臥位減輕,站立則加劇。突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛,難以忍受,需臥床位息,嚴(yán)重影響生活和工作。
2、肌肉癱瘓:突出部位壓迫神經(jīng)根,時(shí)間較長(zhǎng)的腰間盤突出患者,可造成神經(jīng)根缺血缺氧變性,而出現(xiàn)神經(jīng)麻痹、伸趾肌癱瘓,小腿三頭肌癱瘓、肌肉癱瘓。
本期嘉賓介紹
男,博士,博士后學(xué)歷,北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。
在臨床方面,主要特長(zhǎng)為血栓栓塞性疾病防治,在國(guó)內(nèi)早進(jìn)行肺栓塞溶栓的相關(guān)研究,在國(guó)內(nèi)率先成立并推廣“血栓防治門診”,擅長(zhǎng)冠心病、高血壓病和心律失常等疾病的診斷和治療。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)血液學(xué)會(huì)血栓止血專業(yè)委員會(huì)委員。中華檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)雜志編委,血栓與止血學(xué)雜志、中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)刊、中國(guó)處方藥雜志、中國(guó)醫(yī)刊、中國(guó)臨床醫(yī)生、微循環(huán)雜志、繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育等雜志編委會(huì)委員;中華心血管病雜志、中華全科醫(yī)學(xué)雜志通訊編委。
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3、腰間盤突出的危害,還可導(dǎo)致腰部脹痛,坐骨神經(jīng)放射痛,下肢麻木脹痛,感覺(jué)減退或疼痛過(guò)敏,肌肉萎縮,患腿變細(xì),行走困難等,嚴(yán)重的腰間盤突出患者,時(shí)常大小便功能障礙,下肢癱瘓,長(zhǎng)期臥床不起使病人,生活質(zhì)量下降,工作和勞動(dòng)能力喪失。
4、腰間盤突出患者會(huì)感覺(jué)身體麻木,及感覺(jué)異常,同時(shí)腰間盤突出的危害,可累及腰椎神經(jīng)根,并出現(xiàn)大腿后側(cè)、小腿外側(cè)、足背外側(cè),及拇趾背側(cè)感覺(jué)麻木異常。
如果突出物壓迫,或刺激椎旁交感神經(jīng)纖維,可反射性引起下肢血管壁收縮,而出現(xiàn)下肢發(fā)冷、發(fā)涼、足背動(dòng)脈減弱等情況。
腰間盤突出的注意事項(xiàng)
1、在急性期患者應(yīng)&臥硬板床休息2~3周,減輕腰椎負(fù)擔(dān),避免久坐。護(hù)士應(yīng)做好日常生活護(hù)理。
注意保暖,防止受涼,受涼是腰椎間盤突出癥的重要誘因。
2、病人疼痛緩解后,即開(kāi)始腰背肌功能鍛煉,加強(qiáng)腰背肌保護(hù)功能。功能鍛煉包括五點(diǎn)式和三點(diǎn)式。
五點(diǎn)式的方法是:把頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點(diǎn),使勁向上挺腰抬臀,腰背肌功能加強(qiáng)后可改用頭部及足跟三點(diǎn)作為支撐的三點(diǎn)式鍛煉方法。
鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),逐漸增加,避免疲勞。
3、飲食宜清淡,多飲水,宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果,防止便秘。忌食生冷油膩食物。
做好心理護(hù)理,介紹相關(guān)知識(shí),講解情緒對(duì)疾病的影響,使患者保持愉快的心情。
4、[腰椎骨.方.世醫(yī)貼]對(duì)腰間盤突出也有很好的調(diào)理作用!
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