4、嬰幼兒及孕婦。嬰幼兒腸胃功能差,無法消化桃子中大量的大分子物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。孕婦食桃過量可生熱,引起流產(chǎn)、出血等。
5、易過敏人群。有人吃桃會(huì)出現(xiàn)過敏,剛開始癥狀較輕,如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢,這時(shí)應(yīng)停止食用,將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴(yán)重應(yīng)該立即去醫(yī)院診治。此外,桃子味甘性溫,容易上火的人也不應(yīng)過多食用。沒有完全成熟的桃子好不要吃,吃了易引起腹脹或腹瀉。
如何挑選優(yōu)質(zhì)的桃子
首先,看果型大小,著色程度,以果個(gè)大,形狀端正,色澤鮮艷者為佳。其次看果肉,果肉白凈,粗纖維少,肉質(zhì)柔軟并與果核粘連,皮薄易剝離者為優(yōu)。反之,果肉色澤灰暗,粗纖維多,果肉硬,果核易剝離者為次。
吃桃子的壞處
1、容易拉肚子
中醫(yī)認(rèn)為,桃子具有生津、潤腸等多種功效。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家研究表明,桃子的果實(shí)中含有大量的果膠,具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、改善便秘的作用。所以,脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子,否則會(huì)給胃腸加重負(fù)擔(dān)。
2、過敏
桃子吃多了容易出現(xiàn)桃子過敏。吃桃一旦出現(xiàn)過敏了,剛開始的癥狀較輕,比如脫皮、嘴角發(fā)紅、瘙癢,這個(gè)時(shí)候應(yīng)停止食用桃子,將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴(yán)重,比如口周、嘴唇、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應(yīng)該引起重視了,嚴(yán)重的話甚至?xí)鸶篂a。桃子吃多了會(huì)怎么樣現(xiàn)在大家知道了吧。
3、容易腹脹
我國醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍曾說過:“生桃多食,會(huì)令人膨脹及生瘡癤,有損無益”。桃子雖然性溫,可是一次性吃多了就會(huì)讓人容易有飽腹感,尤其是患有消化系統(tǒng)疾病者,如膽囊炎、慢性胃炎等病人好是不要貪吃。另外,在吃桃前一定要將桃子清洗干凈,以免引起皮疹或?qū)⑻颐牒粑溃瑥亩鹂人?、哮喘等疾病?/p>
4、容易上火
桃子味甘性溫,吃多了容易上火,平時(shí)虛火比較旺盛的人更不應(yīng)過多食桃子,否則容易“火上澆油”,進(jìn)而誘發(fā)腹脹、腹痛等。因此,經(jīng)常拿桃子當(dāng)飯吃的人就很容易上火。受口渴、口干、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的朋友,好是少吃或不吃桃子。容易生瘡癤的人吃多了桃子,嚴(yán)重的還會(huì)身上起瘡。
結(jié)語:有關(guān)于桃子毛能吃嗎。這里就介紹這么多,相信大家在看完之后對于桃子的營養(yǎng)與功效已經(jīng)有了一定的了解。此外,文中還提到了有關(guān)于哪些人不能吃桃子和吃桃子的壞處,有興趣的朋友可以看看哦。